冬季饮食进补有三宜

中医认为,“秋冬养阴”,既不宜食用生冷之品,也不宜食用燥热之品,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等物都是有益的食品。为了避免维生素缺乏,应摄取新鲜蔬菜。如胡萝卜、青菜、菠菜及绿豆芽等。冬季是饮食补养的最好季节,民间有“冬季进补,开春打虎”的谚语,尤其是冬至日后进补最好。...

5岁娃住院10天花8000元冤不冤?这个病真不是感冒

最近走在地铁里,总能听到此起彼伏的咳嗽声;孩子放学回家说“班里已经有三个同学发烧请假”;小区楼下的药店,连退烧药都摆到了收银台最显眼的位置——冬春流感季一来,连空气里都飘着“小心传染”的紧张感。很多人以为“感冒而已”,但流感可不是普通感冒:它会突然烧到39℃以上,浑身肌肉疼得连床都起不来,甚至会让老...

别说“关你屁事”,屁可知道健康状况

无屁 没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体积滞,也会出现无屁的情况。 多屁 正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时,则可能会有消化不良、...

60%老人摔骨折竟因不会走?雪天保命步曝光

最近全国多地迎来今冬初雪,朋友圈里晒雪景的照片刷个不停,医院骨科急诊的“雪天摔伤潮”也跟着来了——沈阳市骨科医院急诊科主任徐爱民说,雪天就诊的骨折患者里,60%以上都是因为路滑跌倒,其中中老年人占了大半。“本来就有骨质疏松,一摔就容易骨折,躺床上几个月不说,还可能引发肺炎、血栓这些并发症。”其实,想...

头发变稀警惕五种病

英国《每日邮报》日前刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章,告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。 1、贫血:缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。...

冬天变胖真是因为吃太多?其实身体在偷偷囤脂肪!

刚把秋裤塞进加绒裤,就发现去年的牛仔裤扣到第三颗就卡肚子了?别慌,这不是你意志力差——数据显示,我国冬季人均体脂率可能悄悄上涨2%-3%,80%的人都在冬天遭遇“体重反弹”。更要命的是,冬天囤的脂肪不仅藏在腰腹,还会偷偷增加心血管负担。其实,冬天变胖不是“吃太多”那么简单,而是身体在寒冷环境下启动了...

耳朵有颜色,细心观察能知疾病

有些医学大师把耳朵喻为微型人体,人体的每一个组织器官均可在耳朵上找到相应的穴位,当这些组织器官发生病变时,这些穴位也必然产生相应的改变。也就是说,望耳可以断病,耳朵能告诉人们很多疾病的信号。耳朵的正常颜色微黄而红润,与面部肤色大体一致,若其颜色发生异常,则可能是由某种疾病所致。 耳郭淡白无血色,为寒...

80%的人治咽喉炎都搞错了?难怪越治越反复!

最近走在写字楼里,总能听见此起彼伏的“咳咳”清嗓声——隔壁的客服姑娘哑着嗓子接电话,楼下的老师捧着保温杯直叹气:“这冬天的咽喉炎,比雾霾还缠人!”其实不是咽喉炎“顽固”,是很多人从一开始就用错了方法:含着激素含片当糖吃,感冒喉咙痛就冲去输液,结果越治越反复。今天咱们就把冬季咽喉炎的“防治密码”拆透,...

冬至中年人要怎样养生?

作为承上启下的一代,中年人肩负着社会、家庭的重担, 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾,使人经常处于紧张繁忙的状态之中,长此以往,若不注意保养自己,必然影响身心健康。《灵枢·天年》云:“人生……三十岁,五脏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好步;四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华...

天津三代试管中介哪家口碑好(这份排名帮你选对机构)

天津作为我国直辖市,当地的医疗机构并不少,并且能开展试管婴儿的医院就就有好几家,如果当地的不孕不育患者想要前往国外做试管婴儿的话,除了自助行外,最好的选择就是中介,而关于天津的三代试管婴儿中介有哪些,文中特整理的信息中,大家便可了解到。天津三代试管中介哪家口碑好根据市场调查和用户评价,目前天津三代玊...