有人连喝3天羊肉汤竟查出痛风？冬至进补这坑千万别踩

冬至的羊肉汤飘着香气，可你知道吗？岭南人“冬至大过年”的进补传统，藏着不少“补错伤身”的雷区——有人喝了三天浓肉汤诱发痛风，有人吃了肥腻的炖狗肉导致高血脂升高，还有人一顿吃半斤红烧肉闹了急性肠胃炎。广州中医药大学第一附属医院关彤副院长提醒：冬至进补不是“大吃大喝”，而是“精准补充”——得先摸清楚自己...

现在起开始留心自己的青筋：青筋能提示身体疾病

专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象; 额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病; 鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良; 下颌出现青筋，表示患有...

张姐喝参汤嘴烂李叔跑步腿疼？你养的到底是生还是命

刚进12月，办公室的张姐就抱着保温杯猛喝参汤，结果上周嘴角长了三个口疮；楼下的李叔坚持每天晨跑3公里，昨天突然关节疼得没法下楼——你是不是也有这样的困惑？明明在“认真养生”，怎么越养越难受？前段时间上海市中医医院的一场冬令养生讲座，把问题说透了：冬季养生的坑，大多是“只藏不通”或“只通不藏”挖的。 ...

女性体寒，驱寒从锻炼双脚做起

暖脚招数 入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。 睡前2小时，进行20分钟～50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双脚也会发热。 入睡前，走一走家庭仿真石头子路，许多人走石头子路之后，脚底有多种感觉，其中热、...

黄褐斑是肝脏不好 脸上色素提示身体疾病

其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是，有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系，并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。 黑色素斑与胃肠多发性息肉综合征 早在本世纪初，医学家波茨发现一种奇异的病症，其特点是病人的口唇周围出现黑色素，犹如沾染上了柏油小点，同时伴有腹痛，肚子经常咕噜咕噜地作响，进而...

头孢配酒真会要命？冬天这习惯赶紧改

冬至刚过，北方的风裹着碎雪往衣领里钻，南方的湿冷像浸了冰水的棉絮贴在皮肤上——这时候，不少人会端起烫好的白酒说“喝口酒暖身子”，或是夹起辣火锅里的毛肚喊“吃辣发汗最御寒”。但你知道吗？这些刻在记忆里的“老办法”，其实是披着“温暖”外衣的健康陷阱。 国家卫健委近期的时令健康提醒里明确敲了警钟：喝酒、吃...

去年3人晨跑差点进医院？很多人还在做这个危险动作！

“三九”天的风裹着寒气往领子里钻，小区里却早有叔叔阿姨裹着羽绒服快走，朋友圈也有人晒“冬练三九”的跑步轨迹——可去年冬天社区医院接诊了3例因清晨长跑引发心绞痛的患者，还有人因为热身不够扭了膝盖。“冬练三九”不是“硬扛”，而是要顺着身体的“脾气”来。今天咱们就把冬季锻炼的“雷区”挨个排掉，教你既练出免...

冬季多吃糯米祛虚寒

中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。另外，它还能够缓解气...

同事小夏每天吃1个橙子，冬天从没请过病假？

刚从暖气房冲出去接外卖，脸瞬间干得发紧；早上擤鼻涕时，鼻腔黏膜蹭破了一点，疼得皱眉头；办公室坐满8小时，腿沉得像绑了沙袋；晚上躺床上翻来覆去，脑子还在回放白天的工作——这是不是你冬天的“生存现状”？别慌，大自然早给我们备好了“冬季健康急救包”——橘子、橙子、柚子这些挂在枝头的“小太阳”，藏着能解决你...

中医闻“咳嗽声”就能辨病

肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。 新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。 (1)咳声有力...

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怎么知道自己患有死精症?这4大典型症状表现告诉你

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男性不育的情况在我们的生活中时有发生，而导致男性不育的因素并不少，死精症就是其中之一，而很多男性朋友们出现这种情况后自己都不知道，其实该死精症的出现是伴随有不少症状的，下面我们就一起来看看死精症的典型症状表现都有哪些。死精症是男性临床上较为多见的一种疾病，男性一旦患上这种疾病，其体内精子的成活率就会...

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长春助孕机构有哪些(正规三代试管婴儿助孕机构)

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在吉林省，特别是长春市，有很多致力于帮助不孕不育夫妇实现生育梦想的三代试管婴儿机构。为了方便大家了解，这里列举部分长春地区较为知名的机构，并非全部：长春三殖医院、长春正规试管婴儿中心、长春正规助孕中心、长春正规助孕医院、长春正规生殖健康中心。吉林省，特别是长春市，作为东北地区重要的城市，医疗资源相对...

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晋中三代试管助孕公司哪个好(揭秘多样化助孕方案任你选)

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