做四维前需要怎么活动？宝宝处于睡眠中不利于四维彩超检查。虽然大部分女性做四维前通过以下活动可以唤醒胎儿，但是每个胎儿情况有所不同，因此在刺激胎儿翻身的成功几率会因人而异，对于个别不配合的“调皮”宝宝，宝妈们只能换个时间再继续检查。
四维彩超时需要刺激宝宝醒来
1、饮食刺激法
孕妇可以进食些食物，如孕妇吃甜食四维做得快，再比如牛奶、面包、饼干、水果等，也能提高胎儿的兴奋性，促使胎儿在子宫内翻身活动。
2、活动刺激法
如果进食后体位还是没有发生改变，孕妇也可以通过运动的方式改变，比如上下爬楼梯、高抬腿走路等，其中，爬楼梯能让胎儿翻身是四维检查中常用到的唤醒胎儿的方法之一。
3、医生推动法
医生在检查过程中也可以通过探头适当的抚摸腹部或是挤压子宫，刺激胎儿翻身，但因为医生对腹部不敢大力推动的原因，所以在持续多次不翻身的情况也是存在的。
四维检查时想要刺激胎儿翻身并取得全面检查的效果，是可以通过活动刺激法(适当推动腹部、爬楼梯或抚摸肚皮等方式)、饮食刺激法(以巧克力等甜食进食等方式)这两个方式，使胎儿能够有效活动的同时并有效翻身。
