虽然说并不是所有的海鲜孕妇都不能吃，但是大多数的海鲜对于孕妇来说都是不能吃的，建议孕妇即使很想吃也要做好忌口，另外需要注意的是，即使有的海鲜能够吃，同时也要注意适量和烹饪方法，保证完全熟透，否则当中的微生物杀灭不充分，对孕妇反而不利，同时还要控制量，每周不要超过1~2次，每次不要超过100g左右。
刚有孕的头三个月，孕妈要对有活血通淤、收缩子宫功效以及性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物忌口，同时避免太过油腻辛辣的食物，油炸食品也尽量少吃，以防消化不良，孕吐严重。
怀孕1一3月禁吃的食物有哪些
怀孕前三个月，孕妇的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，但有些食物可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，甚至导致流产，因此应该避免食用，例如生冷的食物、辛辣的食物、含有咖啡因、酒精等食物都比较好不要吃，具体如下：
生冷食物
怀孕前三个月，孕妇应避免食用生冷食物，如生鱼片、寿司、冰淇淋等，此外由于水果多寒凉，所以孕期禁忌的水果也不少，例如西瓜、话梅等，这些食物可能会导致孕妇肠胃不适，引发腹泻、腹痛等症状，对胎儿的发育造成影响。
辛辣食物
辛辣食物也是怀孕前三个月的禁忌之一。辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物可能会刺激孕妇的肠胃，导致消化不良、便秘等问题。此外，辛辣食物还可能加重孕期呕吐的症状，影响孕妇的营养摄入。
咖啡因和酒精
咖啡因和酒精可能会对胎儿的神经系统发育产生不良影响，此外可能会因咖啡因的兴奋作用而诱发子宫收缩，从而导致流产，所以对于孕妇来说，含咖啡因和酒精的食品和药物都应该尽量避免。
高温、高辐射食物
吃烫的食物可能会对孕妇的消化系统有一定影响，包括对口腔黏膜的影响以及对食管和胃的影响，可能会间接地对胎儿有影响，高辐射食物会影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。因此孕妇应避免食用高温油炸食品、烧烤食品以及暴露在辐射下的食品。
过敏性及未做熟的食物
如果孕妇对某些食物过敏，如海鲜、牛奶等，应避免食用这些食物。过敏反应可能会引发孕妇的呕吐、腹泻、皮疹等症状，对胎儿的发育造成影响。生的或没有完全做熟的动物性食物，如生鸡蛋、溏心蛋、生三文鱼、生蚝等，容易感染沙门氏菌、弓形虫，严重可造成死胎、流产或胎儿畸形。
