随着科学的进步，很多怕痛的孕妇也会选择剖腹产。剖腹产需要切开腹部和子宫。剖腹产时，医生会清理孕妇的恶露。分娩后剩余的恶露会留在母亲的子宫内。宫缩是为了排出恶露，但有些母亲子宫收缩有困难。剖腹产后子宫收缩不好怎么办？
剖腹产后子宫收缩不好怎么办
1.产后应继续母乳喂养。母乳喂养对于子宫的恢复非常有利。乳头和乳晕上有丰富的感觉神经末梢。婴儿的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传递到大脑的垂体后叶，从而引产。激素合成增多，释放到血液循环中，促进子宫肌肉收缩，从而加速子宫复旧。
2、产后常规服用生化丸或益母草，帮助子宫收缩，排出宫腔内的恶露组织。如果在医院，还可以肌注催产素，促进子宫收缩，减少出血。
3、产后按摩可以促进子宫收缩。子宫穴位于下腹部距肚脐中心约4指处。按摩的方法也非常简单易行。按摩子宫穴时，双手交叉放在小腹正中。用力按压腹部并按摩。双手的力量不宜过重，以免对腹部脏器造成不良损伤。另外，最好能感觉到腹部的热度。
4、产褥期避免长时间躺卧：产后6-8小时左右，产妇一天左右即可直立下床行走。这样有利于生理功能和体力的恢复，有效帮助恶露的排出，促进恶露的恢复。子宫恢复了。卧床休息时，应左侧卧或右侧卧，尽量避免仰卧，并注意防止子宫向后倾斜。如果子宫已经向后倾斜，可以通过做膝胸位来矫正。
坐月子家居环境的定义
月子中心环境的好坏并不仅仅指地方看起来宽敞、漂亮。因为即使是外面明亮的环境也可能含有各种污染。居家环境的标志是远离烹调油烟或尽量减少烹调油烟，减少烟草烟雾问题，尽量减少家庭饲养造成的生物污染，尽量减少室外空气中各种污染物的侵入。
月子患者的家居环境除了与污染指数密切相关外，还与室内环境的照明有关。卧室、客厅（厅）、厨房应有自然采光，采光系数不应低于1%；住宅楼梯间设置采光窗时，采光系数不应小于0.5%。
另外，月子房环境还与室内环境的自然通风、隔音降噪有关。卧室、客厅（厅）、厨房应有自然通风，自然通风开口面积不应小于建筑面积的5%。住宅卧室、起居室（厅）噪声级应符合下列要求：白天卧室内等效连续A声级不大于45dB；夜间卧室内等效连续A声级不应大于37dB；客厅（厅内）的等效连续A声级不应大于45dB。
