39岁生二胎，宫腔环境不好是一个常见的问题。调理和治疗宫腔环境可以帮助提高怀孕成功率。要保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适度运动和规律作息。其次可以考虑中医调理和采用辅助生殖技术。

中医调理可通过草药或针灸来改善宫腔环境。草药如当归、川芎等有益于子宫内膜厚度和血流量的增加，从而促进受精卵着床。针灸则可通过调整身体的气血平衡和内分泌功能来改善宫腔环境。

辅助生殖技术包括试管婴儿、人工授精等。试管婴儿技术可以通过将受精卵移植到优质的子宫内膜中来提高成功率。人工授精则是将精子直接注入子宫，增加受孕机会。

中医调理

中医调理是一种自然且有效的方法，对于改善宫腔环境非常有帮助。中医师可以根据个体情况开具适合的中药方剂，如养血活血、调理气血等，以改善子宫内膜的营养给予和血流量。同时针灸也是一种有效的治疗方法，可以通过刺激穴位来调整身体的功能。

辅助生殖技术

如果中医调理无效或需要更快的怀孕机会，可以考虑辅助生殖技术。试管婴儿通过将受精卵在实验室中培养至一定阶段后移植到优质的子宫内膜中。这样可以避免宫腔环境不好对胚胎着床造成的影响。人工授精则是将精子直接注入子宫，提高受孕机会。