乳腺增生和结节一般可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式进行消除，腋窝淋巴结通常需要通过药物治疗或手术治疗的方式进行消除。
一、乳腺增生
1.调整饮食：患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.改善生活习惯：平时要保持良好的心态，不要过度紧张，也不要熬夜，充足的睡眠时间，以免内分泌失调，加重病情。
二、结节
如果结节体积比较小，并且没有出现明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，定期到医院复查即可。但如果结节体积比较大，则可以在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行调理，必要时还可以遵医嘱通过微创手术切除病灶的方式进行治疗。
三、腋窝淋巴结
1.药物治疗：如果是由于细菌感染引起的上述情况，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制炎症反应。
2.手术治疗：如果是由于恶性肿瘤转移所引起，可通过性手术将原发肿瘤及转移癌细胞彻底清除，从而达到的目的。
建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
