1、 虾和紫菜做汤更好。虾紫菜汤的营养价值也很丰富。首先，紫菜的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍。此外，紫菜还含有丰富的铁和维*素B12，是造血所必需的营养物质。虾富含钙，两者相辅相成。对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定疗效，是非常好的补血益气的食品。
2、 配料：紫菜、虾、鸡蛋、黄瓜。
3、 虾仁紫菜汤的做法：首先需要准备材料，然后选择紫菜切丝。之后，我们可以选择将紫菜和虾用清水洗净，放入碗中备用。然后把鸡蛋打成蛋液备用。同时，黄瓜要切片。然后把锅里的水烧开后，把蛋液放进去。然后等蛋液花浮在水面，再加入黄瓜片。这时候我们选择加入适量的盐和香油。然后把准备好的汤倒入盛有紫菜和虾的碗里。用勺子稍微搅拌一下，就可以开始吃了。
1、 虾和紫菜做汤更好。虾紫菜汤的营养价值也很丰富。首先，紫菜的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍。此外，紫菜还含有丰富的铁和维*素B12，是造血所必需的营养物质。虾富含钙，两者相辅相成。对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定疗效，是非常好的补血益气的食品。
2、 配料：紫菜、虾、鸡蛋、黄瓜。
3、 虾仁紫菜汤的做法：首先需要准备材料，然后选择紫菜切丝。之后，我们可以选择将紫菜和虾用清水洗净，放入碗中备用。然后把鸡蛋打成蛋液备用。同时，黄瓜要切片。然后把锅里的水烧开后，把蛋液放进去。然后等蛋液花浮在水面，再加入黄瓜片。这时候我们选择加入适量的盐和香油。然后把准备好的汤倒入盛有紫菜和虾的碗里。用勺子稍微搅拌一下，就可以开始吃了。
1、 虾和紫菜做汤更好。虾紫菜汤的营养价值也很丰富。首先，紫菜的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍。此外，紫菜还含有丰富的铁和维*素B12，是造血所必需的营养物质。虾富含钙，两者相辅相成。对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定疗效，是非常好的补血益气的食品。
2、 配料：紫菜、虾、鸡蛋、黄瓜。
3、 虾仁紫菜汤的做法：首先需要准备材料，然后选择紫菜切丝。之后，我们可以选择将紫菜和虾用清水洗净，放入碗中备用。然后把鸡蛋打成蛋液备用。同时，黄瓜要切片。然后把锅里的水烧开后，把蛋液放进去。然后等蛋液花浮在水面，再加入黄瓜片。这时候我们选择加入适量的盐和香油。然后把准备好的汤倒入盛有紫菜和虾的碗里。用勺子稍微搅拌一下，就可以开始吃了。
1、 虾和紫菜做汤更好。虾紫菜汤的营养价值也很丰富。首先，紫菜的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍。此外，紫菜还含有丰富的铁和维*素B12，是造血所必需的营养物质。虾富含钙，两者相辅相成。对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定疗效，是非常好的补血益气的食品。
2、 配料：紫菜、虾、鸡蛋、黄瓜。
3、 虾仁紫菜汤的做法：首先需要准备材料，然后选择紫菜切丝。之后，我们可以选择将紫菜和虾用清水洗净，放入碗中备用。然后把鸡蛋打成蛋液备用。同时，黄瓜要切片。然后把锅里的水烧开后，把蛋液放进去。然后等蛋液花浮在水面，再加入黄瓜片。这时候我们选择加入适量的盐和香油。然后把准备好的汤倒入盛有紫菜和虾的碗里。用勺子稍微搅拌一下，就可以开始吃了。
