黄体破裂主要与剧烈运动、外力撞击、性*活、凝血功能障碍等因素有关，严重时需立即就医。常见原因*括*理性黄体囊肿自发性破裂、外力作用导致血管破裂，以及凝血异常引发的出血。1. *理因素
育龄期女性月经周期中黄体发育至1-3厘米属正常现象。排卵后7-8天黄体达峰值，此时囊壁薄、血管丰富，可能因内部压力增大自发性破裂。部分女性存在黄体囊肿，直径超过3厘米时破裂风险显著增加。
2. 外力作用
下腹部直接受撞击、高强度运动（如跳高、深蹲）、剧烈性*活是常见诱因。瑜伽某些扭转体式、动感单车等器械运动产*的腹压变化，可能导致脆弱期的黄体破裂。临床常见同房后突发腹痛就诊案例。
3. 病理因素
凝血功能异常患者如血友病、长期服用抗凝药物者，黄体期出血风险升高3-5倍。*内膜异位症患者合并黄体囊肿时，破裂概率较常人增加40%。少数情况下，卵巢肿瘤压迫也会导致继发性破裂。
4. 治疗措施
保守治疗适用于出血量＜500ml者：绝对卧床休息，冰敷下腹部，服用氨甲环酸止血。疼痛剧烈可用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊。出血量较大时需腹腔镜手术，具体方式*括黄体缝合术、卵巢楔形切除术或患侧卵巢切除术。术后补充黄体酮胶囊维持激素水平。
5. 预防建议
月经周期第15-28天避免进行篮球、骑马等剧烈运动。性*活时注意动作轻柔，同房后腹痛持续2小时需就诊。长期服用阿司匹林者应定期监测凝血功能，必要时调整用药方案。维*素K丰富食物如菠菜、动物肝脏有助于改善凝血功能。
黄体破裂是妇科常见急腹症，突发下腹痛伴随恶心、*坠胀感应及时就医超声检查。大多数患者通过规范治疗可完全康复，但需警惕失血性休克等严重并发症。月经周期后半段做好防护措施能有效降低发*风险。
