外阴神经性皮炎的治疗方法主要有局部药物治疗、口服药物治疗、物理治疗、心理干预、日常护理五种。
1、局部药物治疗：
糖皮质激素软膏可缓解瘙痒和炎症，钙调磷酸酶抑制剂适用于长期治疗，局部麻醉剂能暂时减轻剧烈瘙痒。使用前需清洁患处，避免抓挠导致继发感染。孕妇及儿童需在医*指导下选择安全性更高的药物。
2、口服药物治疗：
抗组胺药物可阻断过敏反应缓解瘙痒，镇静类抗焦虑药物改善睡眠质量，免疫调节剂用于顽固性病例。需注意药物可能引起的嗜睡、口干等副作用，肝功能异常者需调整剂量。
3、物理治疗：
窄谱中波紫外线照射能抑制局部免疫反应，冷冻疗法适用于局限型皮损，射频治疗可破坏病变神经末梢。治疗期间需保护正常皮肤，治疗后可能出现暂时性色素沉着。
4、心理干预：
认知行为疗法帮助纠正搔抓习惯，*物反馈训练提高压力管理能力，团体治疗改善社交回避行为。持续6-8周的心理干预可显著降低复发率，需配合药物同步进行。
5、日常护理：
选择纯棉透气内衣减少摩擦*，温水清洗后使用无香型保湿剂，修剪指甲避免夜间无意识抓伤。饮食需限制辛辣食物及酒精摄入，保持规律作息有助于病情恢复。
患者应避免使用碱性洗剂清洗患处，沐浴后及时涂抹医用凡士林保持皮肤湿润。穿着宽松衣物减少局部压迫，夜间可佩戴棉质手套防止睡眠中搔抓。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于缓解精神压力。饮食注意补充维*素A、维*素E及Omega-3脂肪酸，适量食用深海鱼、胡萝卜等食物。建立症状日记记录诱因及发作规律，定期复诊评估治疗效果。
