激光脱毛一般需要5-8次治疗才能达到持久效果，具体次数受毛发颜色、生长周期、治疗间隔、皮肤类型、能量参数等因素影响。
1、毛发颜色：
黑色素是激光作用的靶点，深色毛发吸收光能更高效。浅色毛发因黑色素含量低，可能需要增加治疗次数。白色毛发因缺乏色素，激光治疗基本无效。
2、生长周期：
毛囊处于生长期时对激光敏感，约占总量20%-30%。每次治疗仅能破坏活跃毛囊，需间隔4-6周进行下次治疗，以覆盖不同步的毛囊周期。
3、治疗间隔：
过短间隔易损伤皮肤，过长间隔会导致新生毛发错过治疗窗口。面部区域建议4周间隔，躯干部位需6-8周，下肢可延长至8-10周。
4、皮肤类型：
根据菲茨帕特里克分型，Ⅲ-Ⅳ型皮肤需降低能量密度避免色素沉着，可能增加治疗次数。Ⅰ-Ⅱ型皮肤可采用较高能量，次数相对减少。
5、能量参数：
波长选择影响靶组织吸收率，755nm激光适合浅肤色，1064nm适合深肤色。能量密度需根据个体反应动态调整，过高易致水疱，过低影响疗效。
治疗期间需严格防晒，避免使用刺激性护肤品。术后24小时禁用热水冲洗，出现轻微红肿可冷敷处理。建议选择正规医疗机构操作，治疗前后避免拔毛或蜜蜡脱毛。维持阶段可每6-12个月进行巩固治疗，日常配合温和剃毛护理。注意观察皮肤反应，出现水疱或色素异常需及时复诊。
