很多女性在怀孕之后变得特别怕冷,特别是冬天的时候总是觉得很冷,其实这在怀孕初期是非常正常的情况,因为孕妇在怀孕初期身体的抵抗能力是非常的虚弱的,那么孕妇在冬天会特别怕冷吗(孕妇冬天特别怕冷怎么办)
孕妇在冬天会特别怕冷吗?
在怀孕初期的时候身体的抗病能力非常的虚弱,但是女性由于血容量的增加,一般情况下不会产生怕冷的状况,当然女性怕冷很可能是和自己的个人体质或者是自己患有感冒等疾病有一定的关系,在产生怕冷现象的时候,应该注重周围的环境,冬天的时候也应该多穿一些衣服。
专家表示,怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后,孕妈体内血液量也会增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。
怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面,那就是孕妈自身体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看,有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显,这是因为她们自身体质好。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下,导致内分泌失调,代谢低下,这在临床上也有这样的例子。
孕妇冬天特别怕冷怎么办
怀孕总觉得冷在初期是正常的。很多妈妈会选择取暖设备。现在的许多取暖设备都是有比较大的辐射的,孕妇在使用的时候一定要注意相关的安全事项。取暖器是不少家庭冬天一定会使用的取暖设备,也叫“小太阳”,打开后坐在一旁就能让人迅速暖和起来。孕妇也可以用取暖器,但是必须要注意不能靠太近,最好保持2米距离,避免温度过高,影响胎儿的成长发育,甚至导致更严重的后果。孕妇在食用取暖器时也可以选择先打开取暖器让房间变得暖和起来,之后关掉它再进房间。这一做法可以大大减少被辐射的可能性,也更安全。如果是暖器片以热水方式供暖则是相对比较安全的。
电热取暖器多少会有一定的辐射,孕妇的使用时间也不宜过长。孕妇必须要知道,最好保持腹部在常温状态,不可受凉也不能过热。高温高热的环境对胎儿影响很大,甚至可能会影响胎儿的智力。另外,孕妇在购买取暖器的时候也要选择辐射和功率相对较小的,这样对自己对胎儿的健康都更加有益,切莫因为贪图便宜而购买劣质产品。
1、合适调节室温
怀孕初期孕妇虽然怕冷,但其自身体温比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕妇不需要特别的额外保暖,反而是要注意调节室温,空调不能调太冷,也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天,则建议最好开暖气,把室内温度调到适宜室温,让准妈妈感觉到舒适即可。
2、穿孕妇保暖内衣
怀孕初期怕冷的准妈,不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖,内衣的保暖程度,孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员,然后选购合适的产品。如果是在冬天,孕妈妈穿上保暖内衣外,还要穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,全方面抵御寒冷侵袭。
孕妇在冬天会特别怕冷吗(孕妇冬天特别怕冷怎么办)孕妇使用电热取暖器时要做好护肤,多喝水,不然容易因为干燥而引起不适。孕妈妈们切记以上几点就可以放心过冬啦
