老年人嗜睡可能由睡眠呼吸暂停综合征、脑血管疾病、甲状腺功能减退、抑郁症、药物副作用、营养不良等原因引起。建议及时就医明确病因，针对不同原因采取相应治疗措施。
1、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征会导致夜间睡眠质量下降，白天出现嗜睡症状。该疾病与上呼吸道阻塞有关，常见于肥胖老年人。典型表现为夜间打鼾、呼吸暂停。可通过持续气道正压通气治疗改善症状，必要时需进行悬雍垂腭咽成形术。
2、脑血管疾病
脑动脉硬化、脑梗死等脑血管疾病会影响脑部供血，导致脑组织缺氧而出现嗜睡。这类患者常伴有头晕、记忆力减退等症状。治疗以改善脑循环为主，可使用阿司匹林、尼莫地平等药物，严重者需行血管介入治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率，表现为乏力、嗜睡、怕冷等症状。常见于老年女性，可能与自身免疫性甲状腺炎有关。确诊需检测甲状腺功能，治疗以左甲状腺素钠替代为主，需定期复查调整剂量。
4、抑郁症
老年抑郁症患者常以嗜睡为主要表现，伴有情绪低落、兴趣减退。发病与孤独、丧偶等心理因素有关。治疗需心理疏导结合药物治疗，常用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药，严重者需住院治疗。
5、药物副作用
部分老年人因长期服用镇静催眠药、抗焦虑药等可能出现嗜睡副作用。常见药物包括地西泮、艾司唑仑等。应评估用药必要性，在医生指导下调整用药方案，避免多种镇静药物联用。
6、营养不良
蛋白质能量营养不良、维生素B族缺乏等可导致神经系统功能异常，出现嗜睡症状。常见于独居、消化吸收功能减退的老年人。需加强营养支持，补充优质蛋白和维生素，必要时可给予肠内营养制剂。
老年人出现持续嗜睡应及时就医检查，完善血常规、甲状腺功能、头颅CT等检查明确病因。日常生活中应保持规律作息，避免白天长时间卧床，适当进行散步等轻度活动。饮食注意营养均衡，控制体重，避免过度肥胖。服用多种药物的老年人应定期复查，在医生指导下调整用药方案。家属应多关注老年人精神状态，提供必要的情感支持。
