鼻子有点歪可通过手术矫正和非手术矫正两种方式改善。歪鼻可能由先天发育异常、外伤撞击、鼻中隔偏曲等因素引起。
1、手术矫正
手术矫正是治疗结构性歪鼻的主要方法，适用于鼻骨或鼻中隔明显偏斜的情况。常见术式包括鼻中隔成形术和鼻骨截骨术。鼻中隔成形术通过调整偏曲的软骨改善通气功能和外观；鼻骨截骨术则对错位的鼻骨进行复位固定。术后需佩戴鼻夹板固定，恢复期可能出现暂时性肿胀，需避免碰撞鼻腔。手术需由整形外科或耳鼻喉科医生评估后实施。
2、非手术矫正
对于轻微功能性歪鼻或暂时不适合手术者，可采用注射填充矫正。通过透明质酸等填充剂在鼻梁凹陷侧进行容积补偿，实现视觉对称。该方法创伤小但效果短暂，需定期补充注射。同时可配合鼻部按摩改善局部血液循环，但需注意手法轻柔，避免加重组织损伤。长期口呼吸导致的鼻翼不对称可通过呼吸训练辅助改善。
日常需避免外力撞击鼻部，睡眠时保持仰卧位减少单侧压迫。急性外伤后应及时冷敷并就医检查，慢性鼻塞伴歪斜需排查鼻中隔偏曲。术后三个月内避免剧烈运动，防止植入物移位。饮食注意补充维生素C和蛋白质促进愈合，戒烟酒以减少黏膜刺激。若歪鼻伴随呼吸困难或反复鼻出血，建议尽早就诊耳鼻喉科评估。
