鬼压床久了有生命危险吗?相信很多人都有过这样的经历：当半睡半醒的时候觉得自己被什么东西压住了。当他们想移动身体时,觉得身体上有一千斤重的东西。鬼压床久了有生命危险吗?(鬼压床快速自醒方法)
鬼压床久了有生命危险吗?
30岁的燕女士早上起床时经常感到瘫痪,无法下床,好像有人压在她身上。家人认为这是真的。“鬼压床”,曾多次带她去寺庙求神拜佛,有时求神拜佛后,吃了寺庙里的香灰泡水,无力感会更好。
但随着时间的推移,“鬼压床”但越来越严重。那天早上,颜女士又出现了。“鬼压床”,感觉被“鬼”被压死了,根本动不了。她惊恐地喊救命,幸好当时有亲戚来访,劝说家人叫救护车,送她去医院。
验血发现颜女士的血钾浓度仅为1.8mmol/L,只有正常值3.5～5mmol/L一半。在这种情况下,心跳可能随时停止,一旦心跳停止,这类患者很难获救。简单来说,她有生命危险!
医生迅速给了她钾补救,在脱离危险后,医生安排她住院检查,发现严女士患有周期性低钾麻痹,这种疾病发生在年轻人身上。当人体血液中钾离子浓度低于正常水平下限时,人们会出现肌肉疼痛和虚弱,在疾病的早期阶段往往被误认为是由过度运动引起的。在严重的情况下,会有四肢瘫痪的症状,就像有人压在身上一样。
“鬼压床”,医学上称为睡眠瘫痪,属于梦障碍,一般发生在睡眠中,人的眼睛会迅速旋转,大脑的连接信号暂时中断。这是一种自我保护行为,防止人们梦游,伤害自己或周围的人。
可以说,鬼压床意味着人们已经醒来,但身体和大脑的一部分仍在睡眠中,不听意识的指挥。此外,由于攻击中的恐慌,它可能会导致幻觉。
鬼压床的原因有很多。生活和精神压力是主要原因,所以年轻人往往更常见。此外,现代人的生活不规律、压力大、精神紧张、睡眠不足等都可能导致鬼压床。
鬼压床后,最好尽快醒来。注意不要紧张。恐慌是没有用的。相反,它会给你的精神带来更大的压力。要明白,这只是一个梦,这是一个很正常的情况。这是我最近的压力造成的。情绪放松后,就不会发生了。
特别要注意的是,虽然一些年轻男性没有甲状腺功能亢进,但仍有机会发生周期性低钾麻痹。它们是由遗传变异引起的,细胞内钙离子通道异常,血清中大量钾进入细胞,使血清钾离子突然减少。这类男性患者经常因暴饮暴食或吃大量糖而诱发低钾血症,导致急性无力。
虽然这些疾病引起的低钾血症大多会在一到两天内恢复,但仍有许多患者会因为低钾血症引起的严重心律失常而致命。因此,如果患者出现肌肉无力症状,建议尽快就医。
鬼压床快速自醒的方法
当你发现你的身体不能移动时,这意味着你的大脑已经清醒了,但你的身体仍然处于睡眠状态,所以只要你的身体移动一点,你就可以摆脱噩梦。
这个时候,尽量让自己的身体活动起来,放松一下,举起手脚,也许很快就会好起来。另外,尽量深呼吸,尽快缓解紧张情绪。当情绪放松时,人们很容易摆脱神经系统的刺激,摆脱四肢的休眠。
出现睡眠瘫痪症状时,可采用以下方法快速恢复肌肉张力:
1.快速转动眼球,让眼球上下左右移动
2.眨眼,收缩嘴周围的肌肉
3.移动颚舌
4.当肌肉张力出现时,移动颈、肩、手、手指、腿、脚踝和脚趾
5.坐起来移动所有肌肉
鬼压床久了有生命危险吗?(鬼压床快速自醒方法)发生鬼压床时,要暗示自己放轻松,告诉自己并没有处在危险之中,提醒自己并不特殊也不失常,许多人都会发生这种情况。
