肾按压疼痛可通过卧床休息、热敷缓解、药物治疗、调整饮食、就医检查等方式治疗。肾按压疼痛通常由肾结石、肾炎、泌尿系统感染、肌肉劳损、外伤等原因引起。1、卧床休息
肾按压疼痛可能与肌肉劳损或轻微外伤有关，此时应避免剧烈运动，选择硬板床平卧以减少腰部压力。保持每日8小时睡眠，避免长时间保持同一姿势，可每隔2小时轻柔翻身一次。疼痛期间禁止提重物或突然扭转身体，防止加重肌肉损伤。
2、热敷缓解
使用40℃左右热毛巾敷于疼痛区域，每次15分钟，每日重复进行3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肾区肌肉痉挛。注意皮肤敏感者需垫隔棉布，避免烫伤。若热敷后疼痛加剧或出现皮肤红肿应立即停止。
3、药物治疗
细菌性泌尿系统感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。肾结石引发的绞痛可使用消旋山莨菪碱片解痉，配合双氯芬酸钠缓释片镇痛。肾炎患者需根据病理类型选用醋酸泼尼松片或环磷酰胺片，严禁自行调整剂量。
4、调整饮食
每日饮水2000毫升以上，优先选择低矿化度的温开水或柠檬水，有助于稀释尿液预防结石。限制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。尿酸偏高者需减少动物内脏、海鲜摄入，增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜的比例。
5、就医检查
持续疼痛超过48小时或伴随发热、血尿时，需进行尿常规、肾脏B超或CT检查。肾结石大于6毫米可能需体外冲击波碎石，肾脓肿等感染性疾病需静脉注射抗生素。急进性肾炎患者可能出现肾功能急剧恶化，需立即住院进行血浆置换治疗。
出现肾按压疼痛后48小时内应记录疼痛发作时间、强度变化及伴随症状。避免摄入酒精、浓茶等刺激性饮品，穿着宽松衣物减少腰部压迫。恢复期可进行低强度散步或游泳锻炼，但运动时心率不宜超过110次/分钟。若疼痛反复发作或夜间加重，建议完善24小时尿蛋白定量等专科检查。
