唾液分泌过少、口干口臭可能由口腔卫生不良、药物副作用、干燥综合征、糖尿病、唾液腺功能障碍等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。
1、口腔卫生不良
长期不刷牙或刷牙不彻底会导致口腔内细菌滋生，分解食物残渣产生硫化物，引发口臭并抑制唾液分泌。伴随症状包括牙龈红肿、牙结石堆积。治疗需加强口腔清洁，使用含氟牙膏，配合牙线清理牙缝，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片控制细菌感染。
2、药物副作用
抗组胺药、抗抑郁药、利尿剂等药物可能抑制唾液腺功能。常见表现除口干外还有吞咽困难、口腔黏膜干裂。需咨询医生调整用药方案，同时可使用人工唾液喷雾缓解症状，如羧甲基纤维素钠口腔保湿凝胶，或联合维生素B2片改善黏膜状态。
3、干燥综合征
自身免疫性疾病攻击唾液腺和泪腺，导致持续性口干眼干，可能伴随关节疼痛、皮疹。诊断需通过唇腺活检和抗体检测。治疗常用羟氯喹片调节免疫，配合毛果芸香碱片刺激唾液分泌，严重时需使用泼尼松片控制炎症。
4、糖尿病
血糖过高导致渗透性利尿引发脱水，同时高血糖环境易滋生口腔细菌。典型症状包括多饮多尿、口腔甜味感。需监测血糖并规范使用降糖药如盐酸二甲双胍片、格列美脲片，配合定期口腔检查预防并发症。
5、唾液腺功能障碍
唾液腺结石、炎症或放疗损伤可导致腺体阻塞萎缩，表现为进食时腮腺区胀痛、导管口溢脓。超声检查可明确诊断。治疗包括导管扩张术、结石取出术，急性炎症期可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片抗感染。
日常建议保持每日饮水1500-2000毫升，避免酒精和咖啡因摄入，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。饮食选择含水量高的黄瓜、冬瓜等蔬菜，限制辛辣刺激食物。若症状持续超过两周或伴随发热、体重下降，需及时就诊排查系统性疾病。定期口腔检查有助于早期发现龋齿和牙周病，减少口臭诱因。
