长期贫血可能导致器官功能损害、免疫力下降、心血管疾病等严重后果。贫血通常由红细胞生成不足、破坏过多或失血引起，长期未纠正可能引发多系统功能障碍。
1、器官功能损害
长期贫血会使组织持续处于缺氧状态，可能造成心脏扩大、心力衰竭等心脏病变。脑部缺氧可导致认知功能下降、记忆力减退，严重时出现晕厥。肾脏长期缺血可能引发肾功能不全，表现为少尿、水肿等症状。肝脏缺氧可能影响代谢功能，导致转氨酶升高。
2、免疫力下降
贫血患者白细胞功能可能受到影响，使机体抵抗力降低，容易发生反复感染。血红蛋白减少会影响免疫细胞活性，增加呼吸道感染、泌尿系统感染等发生概率。感染后恢复期延长，可能形成恶性循环。
3、心血管疾病
慢性贫血会迫使心脏代偿性加强收缩，长期可导致心肌肥厚、心律失常。严重贫血可能诱发心绞痛、心肌梗死等缺血性心脏病。血液携氧能力下降会加重原有心血管疾病，增加心力衰竭风险。
4、生长发育障碍
儿童期长期贫血会影响体格发育，导致身高体重低于同龄人。缺铁性贫血可能损害神经系统发育，影响智力水平和学习能力。孕妇贫血可能造成胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局。
5、内分泌紊乱
贫血可能干扰甲状腺激素合成，导致代谢异常。长期缺氧会影响下丘脑-垂体轴功能，引起月经紊乱、性欲减退。部分患者可能出现血糖调节异常，增加糖尿病发生风险。
长期贫血患者应定期监测血常规指标，及时纠正贫血原因。饮食上可增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。适度进行有氧运动有助于改善心肺功能，但要避免过度劳累。出现头晕、心悸等症状加重时应及时就医，避免自行服用补血药物。对于病因明确的贫血，应在医生指导下进行针对性治疗，同时注意预防感染和其他并发症。
