遗传性白头发通常难以完全治愈，但可通过干预手段延缓或改善。遗传性白发主要与基因相关，毛囊黑色素细胞功能衰退不可逆，但可通过营养补充、药物干预、生活方式调整等方式减轻症状。
遗传性白发由基因突变导致酪氨酸酶活性降低或黑色素细胞凋亡加速，表现为家族中多代早发白发，常见于20岁前出现两鬓或头顶白发。临床常用胱氨酸片、叶酸片等药物辅助改善毛囊微循环，外用米诺地尔酊刺激黑色素细胞活性，但药物仅能暂时性改善局部发色，无法改变遗传本质。部分中成药如何首乌片可通过补肝肾辅助调理，需长期服用且效果因人而异。
日常摄入富含铜、锌、维生素B12的食物如牡蛎、动物肝脏有助于黑色素合成，避免高糖高脂饮食加重毛囊氧化应激。减少烫染发等化学刺激，选择温和洗发产品可延缓毛囊退化。激光生发帽等物理疗法可能促进头皮血液循环，但缺乏长期疗效证据。心理压力会加速白发进展，保持规律作息和适度运动对缓解症状有积极作用。
建议遗传性白发人群定期进行甲状腺功能、微量元素等检测，排除继发性白发因素。若伴随脱发、头皮病变需及时就医，避免盲目使用偏方。虽然现有手段无法根治遗传性白发，但综合管理可显著改善外观和生活质量，必要时可咨询专业机构进行安全染发。
