儿童清嗓子可能由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、抽动障碍等原因引起。清嗓子是儿童常见的非特异性症状，需结合伴随表现综合判断病因。
1、环境干燥
空气湿度不足会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发局部干痒刺激。冬季暖气房或空调环境中更易发生，表现为无痰干咳式清嗓。保持室内湿度50%-60%，使用加湿器或放置水盆，鼓励少量多次饮用温水可缓解症状。避免长时间暴露于粉尘、烟雾等刺激性环境。
2、过敏反应
过敏性鼻炎或咽喉炎患儿接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放导致咽喉刺痒感。多伴有鼻塞、流清涕、揉鼻等动作，晨起或接触过敏原后症状加重。需进行过敏原检测，远离致敏物质。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，必要时配合布地奈德鼻喷雾剂局部抗炎。
3、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发的咽炎、扁桃体炎会造成咽喉红肿疼痛，分泌物刺激引发频繁清嗓。常伴发热、食欲减退，检查可见咽部充血或扁桃体渗出物。细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合银黄含化片缓解局部症状。病毒感染则以对症支持为主。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉部会灼伤黏膜，产生异物感或烧灼痛。常见于进食后平卧、剧烈运动时，可能伴反酸嗳气。建议少量多餐，餐后保持直立位1-2小时。确诊需进行24小时食管pH监测，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
5、抽动障碍
神经系统发育异常可能导致不自主的清嗓动作，属于发声性抽动表现。症状在紧张、疲劳时加重，睡眠时消失，可能合并眨眼、耸肩等运动性抽动。需儿童神经科评估排除其他器质性疾病，轻症可通过心理行为干预改善，中重度可考虑硫必利片、阿立哌唑口腔崩解片等药物治疗。
家长需记录孩子清嗓频率、诱发因素及伴随症状，避免反复提醒或指责该行为。保持饮食清淡，减少辛辣油炸食物摄入。若症状持续2周以上、影响日常生活或伴随发热、呼吸困难等表现，应及时就诊耳鼻喉科或儿科进行喉镜、过敏原检测等检查。日常可通过蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解不适，但切忌自行服用镇咳药物掩盖症状。
