小孩发烧一般可以洗头发，但需要控制水温并快速擦干。若出现寒战、四肢冰凉或精神状态差等情况，则不建议洗头发。发热可能与感染、免疫反应等因素有关，建议密切观察体温变化。发热时洗头发需确保环境温暖，水温保持在37-40摄氏度，避免使用刺激性洗发产品。清洗时间控制在5分钟内，洗完后立即用干毛巾擦干头发和头皮，并用吹风机低温档彻底吹干。过程中注意保暖，防止因温差导致不适。若孩子配合度低或出现哭闹，应暂停洗头。
当体温超过38.5摄氏度或伴有明显畏寒时，洗头发可能加重不适。此时可用温毛巾擦拭身体替代清洁，重点清洁颈部、腋下等易出汗部位。若发热持续超过24小时或出现嗜睡、呕吐等症状，需及时就医排查病因。
发热期间应保持清淡饮食，适当增加温水摄入量。选择宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹影响散热。定期监测体温变化，记录发热时间和最高温度，就医时向医生详细说明病情进展。退热后48小时内避免剧烈运动，逐步恢复正常生活节奏。
