卵子排出时通常不可见，但伴随的分泌物变化可表现为透明拉丝状黏液、少量血丝或轻微腹痛，与排卵期生理现象相关。
1、排卵期分泌物：
成熟卵泡破裂释放卵子时，宫颈黏液受雌激素影响变得稀薄透明，呈现蛋清样拉丝状，长度可达10-15厘米。这种分泌物持续1-3天，是判断排卵的重要体征。若出现褐色分泌物，可能因排卵期黄体形成时毛细血管破裂所致。
2、基础体温变化：
排卵后孕激素升高会使基础体温上升0.3-0.5℃，持续至月经前。通过每日晨起舌下测温可发现双向曲线，体温骤升日往往为排卵日。部分女性此时伴发单侧下腹短暂刺痛，称为"排卵痛"。
3、显微镜观察：
在实验室环境下，人类卵子直径约0.1毫米，肉眼不可见。特殊培养液中可见透明带包裹的圆形细胞，周围环绕放射冠细胞。自然状态下卵子会随输卵管纤毛摆动向子宫移动，不会主动"流出"体外。
4、异常出血鉴别：
排卵期出血量应少于月经，持续时间≤3天。若出血鲜红、量多或持续超过1周，需排查宫颈息肉、子宫内膜病变或激素紊乱。性交后出血尤其需要宫颈TCT和HPV筛查。
5、受孕窗口判断：
卵子存活12-24小时，但宫颈黏液可保存精子3-5天。分泌物拉丝度最强日及其前后2天为最佳受孕时机。建议结合排卵试纸检测LH峰，准确率可达90%以上。
日常可增加亚麻籽、南瓜子等植物雌激素食物，避免排卵期剧烈运动。观察分泌物时注意手部清洁，棉质内裤每日更换。出现持续腹痛或异常出血时，需超声检查排除卵巢囊肿或盆腔炎症。备孕女性建议记录至少3个月经周期的基础体温曲线，掌握自身排卵规律。
