婴儿感冒程度可通过观察精神状态、体温变化、呼吸频率、进食情况及伴随症状综合判断。轻度感冒通常表现为轻微鼻塞、偶发喷嚏；中度感冒可能出现发热、咳嗽、食欲下降；重度感冒常伴随持续高热、呼吸急促、精神萎靡或拒食。家长需密切监测症状变化，必要时及时就医。1、精神状态
轻度感冒时婴儿精神状态良好，仍能正常玩耍互动；中度感冒可能出现烦躁或嗜睡，但对安抚有反应；重度感冒时婴儿表现为持续昏睡、反应迟钝或异常哭闹难以安抚。若婴儿出现眼神呆滞、肢体无力或意识模糊，需警惕严重并发症。
2、体温变化
正常体温波动在36.5-37.5℃之间。低热37.5-38℃可能为轻度感冒；中度感冒常见38-39℃发热，服用退热药后可缓解；持续高热超过39℃或发热超过72小时提示病情较重。三个月以下婴儿出现发热无论度数均需立即就医。
3、呼吸频率
健康婴儿安静时呼吸频率为30-40次/分钟。感冒时若呼吸增快至50-60次/分钟伴轻微鼻翼扇动为中度表现；若呼吸超过60次/分钟伴明显三凹征、喘息或口唇发绀，可能已发展为毛细支气管炎或肺炎等严重情况。
4、进食情况
轻度感冒婴儿奶量减少不超过平时1/3；中度感冒时单次进食量减半但能维持基本需求；重度感冒会出现拒食、呛奶或尿量明显减少。特别是24小时内尿布湿润少于4次或8小时无排尿，提示存在脱水风险需医疗干预。
5、伴随症状
单纯流清涕、打喷嚏多为轻度；出现黄绿色脓涕、持续咳嗽或呕吐反映感染加重；耳部抓挠可能提示中耳炎，腹泻伴随感冒需警惕肠道病毒感染。若出现皮疹、抽搐、颈部僵硬或囟门膨出等神经系统症状，应立即急诊处理。
家长应保持婴儿居室湿度在50-60%，使用生理盐水滴鼻缓解鼻塞，少量多次喂哺防止脱水。记录每日体温、进食量及大小便情况，避免包裹过厚影响散热。三个月内婴儿、早产儿或合并先天性疾病的患儿出现感冒症状时，建议尽早就医评估。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，母乳喂养有助于增强婴儿免疫力。观察期间若症状持续48小时无改善或恶化，须及时儿科就诊。
