孩子积食舌苔厚、嘴巴臭，可以通过多种方法进行调理，常用调理方法有饮食调理、小儿推拿调理、中药调理等，一起来了解一下。
调理办法
饮食调理：改善饮食结构和饮食习惯，要少吃高蛋白、高热量、难消化的食物，如牛肉、羊肉、虾、海参，以及油炸、烧烤类食物，考虑到积食日久容易化热，而且已经有出现舌苔厚、嘴巴臭表现，还要少吃温热、辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜等，可以适当吃消食导滞、清热泻火的食物，如西瓜、山楂等。
2、小儿推拿调理：小儿推拿疗法是调理孩子积食舌苔厚、嘴巴臭的主要方法，可以有效消食导滞，治疗已经出现的积食症状，还可以健运脾胃预防积食发生。
小儿推拿还可以长期进行，既不用担心药物副作用，也不用考虑耐药问题，常用穴位四横纹、板门、天河水、中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴等；
中药调理：如果孩子积食舌苔厚、嘴巴臭比较严重，可以考虑中药调理，针对性强、效果好、见效快，治疗原则以健脾助运、消食导滞为主。
如何预防积食
1、不要吃太多
宝宝的胃容量较小，而且贲门括约肌比较松弛，容易反胃，最重要的是，小月龄宝宝的消化酶分泌并不多，如果填鸭式喂娃，就容易积食。
一般情况下，吃完饭后家人应该陪宝宝玩耍一会儿，帮助肠道蠕动，尤其是睡前的最后一顿餐。但如果在外面游玩，吃最后一顿餐比较晚，玩得又比较累，如果再吃得多一点就睡了，也容易积食。
2、不要吃太杂
外出期间，难免会遇到一些好吃的，妈妈就想给自家宝宝吃，但是事实上，胃肠道的工作时间和消化液的分泌具有一定的规律，一些平时宝宝没有吃过的食物，胃并不能很好的消化，这样就破坏了胃肠道的正常工作，影响胃的消化功能，从而引起消化不良，甚至引发胃病。
3、饮食习惯规律
宝宝该喝奶的时候就要喝奶，该吃辅食就吃辅食，而且饮食要均衡，特别是已经添加辅食的宝宝。
在喝奶方面，奶粉喂养的宝宝，妈妈可以准备一盒小听的奶粉和保温杯，宝宝该喝奶的时候，可以给宝宝冲奶粉，但不要图方便，把奶粉冲好用保温杯带出去哦~
在辅食方面，不要一味的给宝宝吃高热量、高脂肪的食物，适量吃蔬菜水果，增加米面食，高蛋白饮食适量即可，避免增加肠道的负担。此外，也可以准备一点即食的辅食泥。
