43岁生双胞胎属于高龄妊娠，需重点关注妊娠期并发症预防、营养管理和产前监测。主要有定期产检、营养补充、并发症筛查、心理调适、分娩方式选择等注意事项。
1、定期产检
高龄双胎妊娠需增加产检频率，建议每2-4周进行一次超声检查监测胎儿发育。妊娠20周后需定期评估宫颈长度，预防早产风险。妊娠24-28周需完成糖耐量试验筛查妊娠期糖尿病，同时监测血压变化排除妊娠期高血压疾病。
2、营养补充
双胎妊娠每日需额外补充300-500千卡热量，蛋白质摄入量需达到每日1.5克/公斤体重。建议补充含800微克叶酸的复合维生素，妊娠中期起每日需补充1000毫克钙剂和30毫克铁剂。注意分次补充铁剂以减少胃肠刺激，同时配合维生素C促进吸收。
3、并发症筛查
高龄双胎妊娠易发生妊娠期糖尿病、子痫前期、胎儿生长受限等并发症。需密切监测血压、尿蛋白及胎儿生长发育曲线。若出现持续性头痛、视物模糊、上腹痛等症状需立即就医。建议妊娠32周起每周进行胎心监护，必要时住院观察。
4、心理调适
双胎妊娠伴随的身体负担和经济压力可能引发焦虑情绪。建议参加孕妇学校学习育儿知识，与配偶共同制定育儿计划。可寻求心理咨询师帮助缓解产前抑郁倾向，建立亲友支持网络应对产后照护压力。
5、分娩方式选择
双胎妊娠阴道分娩需满足胎位均为头位、预估胎儿体重均低于3500克等条件。多数高龄双胎妊娠建议选择剖宫产，可降低产程中胎儿窘迫风险。妊娠37-38周需与产科医生充分沟通，根据胎儿状况和母体条件确定个体化分娩方案。
高龄双胎妊娠需保持每日30分钟适度运动如孕妇瑜伽或散步，避免提重物和长时间站立。饮食应保证优质蛋白摄入，选择鱼类、禽肉、豆制品等，限制高糖高脂食物。保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。出现规律宫缩、阴道流血或胎动异常需立即就医。产后需注意贫血矫正和盆底肌康复训练，建议寻求专业月嫂或育儿嫂协助照顾新生儿。
