断奶期间乳房可能出现硬块，通常与乳汁淤积或乳腺导管堵塞有关。断奶后乳房硬块主要有生理性乳胀、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
1、生理性乳胀
断奶初期因乳汁突然停止排出，乳腺腺泡内乳汁积聚导致乳房胀痛并形成硬块。表现为双侧乳房对称性肿胀，皮肤温度正常，无发红发热。可通过冷敷缓解胀痛，穿戴宽松胸罩，避免挤压刺激。若胀痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片镇痛。
2、乳腺炎
乳汁淤积继发细菌感染时可能引发乳腺炎，常见于金黄色葡萄球菌感染。典型症状为乳房局部红肿热痛，伴发热寒战等全身症状。需及时就医进行抗生素治疗，如头孢克肟分散片或阿莫西林克拉维酸钾片。哺乳期乳腺炎需在医生指导下用药，避免影响婴儿。
3、乳腺囊肿
断奶后激素水平变化可能导致乳腺导管扩张形成囊肿，触诊为边界清楚、可活动的圆形肿块。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须特殊处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。建议每3-6个月复查乳腺超声观察变化。
4、乳腺纤维腺瘤
与雌激素水平相关的良性肿瘤，表现为无痛性、质地坚韧的孤立肿块，活动度好。乳腺超声显示类圆形低回声结节，边界清晰。直径小于3厘米且无增长趋势者可定期观察，生长较快或伴有钙化需手术切除，如麦默通微创旋切术。
5、乳腺癌
罕见但需警惕的恶性病变，肿块常呈不规则形、质地硬、活动度差，可能伴乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊需进行乳腺钼靶、核磁共振及病理活检。根据分期选择保乳手术或改良根治术，配合化疗、放疗及靶向治疗。40岁以上女性建议每年进行乳腺筛查。
断奶期间出现乳房硬块应每日自查肿块变化，记录大小、质地及疼痛程度。避免摄入含雌激素的保健品，减少咖啡因摄入。选择无钢圈纯棉内衣减少压迫，洗澡时可用温水轻柔按摩促进循环。若硬块持续2周不消退、迅速增大或伴随皮肤改变，须立即至乳腺外科就诊。哺乳期女性断奶应循序渐进，通过减少喂奶次数、缩短单次哺乳时间等方式逐步回奶，突然断奶易导致乳汁淤积。
