眼睛里长了肉肿可能与结膜息肉、睑裂斑、翼状胬肉、结膜囊肿、结膜肿瘤等因素有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。1、结膜息肉
结膜息肉是结膜组织增生形成的良性肿物，可能与长期慢性炎症刺激有关。患者通常无自觉症状，偶有异物感。若影响视力或外观，可在医生指导下使用妥布霉素地塞米松滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物，必要时行手术切除。
2、睑裂斑
睑裂斑是结膜变性导致的黄白色隆起，常见于中老年人，与紫外线照射或风沙刺激相关。通常无需治疗，若伴有炎症可使用氟米龙滴眼液、玻璃酸钠滴眼液缓解症状。日常需注意佩戴防紫外线眼镜防护。
3、翼状胬肉
翼状胬肉是结膜纤维血管组织向角膜生长的三角形病变，与环境刺激及遗传因素相关。早期可使用双氯芬酸钠滴眼液、环孢素滴眼液控制进展，若侵入角膜影响视力需行胬肉切除联合自体结膜移植术。
4、结膜囊肿
结膜囊肿多为外伤或炎症后形成的透明囊泡，内含液体。较小囊肿可观察，较大囊肿可能引起异物感，需在局麻下行囊肿切除术。术后可使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
5、结膜肿瘤
结膜肿瘤包括良性与恶性，如色素痣或鳞状细胞癌。表现为逐渐增大的肿物，可能伴出血。需通过活检确诊，恶性者需广泛切除联合冷冻治疗，必要时辅以放疗。术后定期随访至关重要。
日常需避免揉眼、强光刺激及粉尘环境，保持眼部清洁。若发现肿物增大、出血、视力下降等情况应立即就诊。饮食宜多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。避免自行使用眼药水或偏方处理，所有治疗均需在专业眼科医生指导下进行。
