早泄可通过心理治疗、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。1、心理治疗
心理治疗是改善早泄的重要措施，主要针对焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。患者可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解心理压力，改善性生活质量。伴侣共同参与治疗有助于增强治疗效果。心理治疗需要长期坚持，通常需要多次重复进行才能见效。
2、行为训练
行为训练包括挤压法和停-动法等技巧，通过训练帮助患者延长射精潜伏期。挤压法是在即将射精时挤压龟头以降低兴奋度，停-动法则是在性交过程中有意识地暂停刺激。这些方法需要患者和伴侣共同配合，经过数周至数月的规律训练才能见效。行为训练安全无副作用，适合大多数早泄患者。
3、局部麻醉药物
局部麻醉药物如利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等可通过降低龟头敏感度来延长射精时间。使用前需将药物涂抹于龟头和冠状沟部位，性交前15-30分钟使用，使用后需清洗干净以避免伴侣阴道麻木。这类药物可能出现局部皮肤过敏反应，长期使用可能导致性快感降低。
4、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片、帕罗西汀片等是治疗早泄的常用口服药物。这类药物通过调节大脑神经递质水平来延长射精潜伏期。达泊西汀片是首个获批用于早泄治疗的药物，按需服用效果较好。帕罗西汀片需要每日服用，可能出现头痛、恶心等副作用。所有口服药物均需在医生指导下使用。
5、中医调理
中医认为早泄多与肾虚有关，可采用中药调理如金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾固精。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位，通过调节经络气血改善早泄症状。中医调理见效较慢，需要坚持治疗2-3个月。治疗期间需注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，适当食用山药、枸杞等补肾食材。
早泄患者日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳。适当进行盆底肌训练有助于增强控制能力。性交前可通过充分前戏减轻紧张情绪。饮食上可适量食用富含锌元素的海产品、坚果等。避免过度手淫和频繁性交。如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医排除器质性疾病。治疗期间伴侣的理解和支持对改善症状非常重要。
