荨麻疹主要表现为皮肤风团、瘙痒、血管性水肿等症状。荨麻疹的症状发展通常经历早期表现、进展期和终末期三个阶段。1、皮肤风团
皮肤风团是荨麻疹最典型的症状，表现为突发的红色或苍白色隆起性皮损，边界清晰，形态不规则，大小从数毫米到数厘米不等。风团通常会在24小时内自行消退，但可能反复出现。皮肤风团的形成与组胺等炎症介质导致真皮层血管扩张和通透性增加有关。患者可能伴有局部灼热感或刺痛感，抓挠后症状可能加重。
2、瘙痒
瘙痒是荨麻疹最常见的伴随症状，程度从轻微不适到难以忍受不等。瘙痒通常与风团同时出现，夜间可能加重，影响睡眠质量。瘙痒感主要源于皮肤中肥大细胞释放的组胺刺激神经末梢。过度抓挠可能导致皮肤破损，增加继发感染的风险。冷敷或使用抗组胺药物有助于缓解瘙痒症状。
3、血管性水肿
血管性水肿多发生在眼睑、嘴唇、外生殖器等疏松组织部位，表现为突发性、非凹陷性肿胀。与普通风团不同，血管性水肿累及更深层的皮肤和皮下组织，消退时间可能长达72小时。严重时可能导致呼吸困难或吞咽困难，这种情况属于急症，需要立即就医。血管性水肿的发生与缓激肽等介质引起血管通透性增加有关。
4、皮肤划痕症
部分荨麻疹患者在皮肤受到轻微摩擦或划伤后，会出现条索状隆起伴瘙痒，称为皮肤划痕症或人工性荨麻疹。这种现象通常在15-30分钟内出现，1-2小时后自行消退。皮肤划痕症的发生机制与皮肤肥大细胞异常敏感有关，轻微物理刺激即可导致组胺释放。这类患者应避免穿着紧身衣物和剧烈搔抓。
5、全身症状
严重荨麻疹可能伴有全身症状如发热、乏力、关节痛、恶心呕吐等。极少数情况下可能出现过敏性休克，表现为血压下降、呼吸困难、意识模糊等危及生命的症状。全身症状的出现提示可能存在系统性过敏反应或感染等诱因。伴有全身症状的荨麻疹患者应及时就医，进行全面的评估和治疗。
荨麻疹患者应注意避免已知过敏原，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁但避免过度清洗。洗澡水温不宜过高，建议使用温和无香料的洗浴产品。饮食上暂时避免海鲜、坚果等常见致敏食物，记录饮食日记有助于识别个人过敏原。保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳，这些因素可能加重症状。如症状持续超过6周或反复发作，建议到皮肤科或变态反应科就诊，进行过敏原检测和长期管理方案制定。
