鼻息肉肿大导致的鼻塞可通过鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷剂、口服抗组胺药、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻息肉通常由慢性鼻炎、过敏反应、阿司匹林不耐受、囊性纤维化、真菌感染等因素引起。1、鼻腔冲洗：
生理盐水鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日使用洗鼻壶或鼻腔喷雾装置冲洗2-3次，可配合40℃温水增强舒适度。该方法对轻度鼻息肉患者效果显著，需长期坚持。
2、糖皮质激素鼻喷剂：
布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻用激素可缩小息肉体积。药物直接作用于鼻腔黏膜，全身副作用较小。需连续使用4周以上才能显效，使用前应摇匀瓶体，避免喷向鼻中隔。
3、口服抗组胺药：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可缓解过敏相关鼻息肉。这类药物能阻断组胺受体，改善打喷嚏和流涕症状。与鼻喷激素联用效果更佳，但可能引起轻度嗜睡。
4、手术治疗：
鼻内镜下息肉切除术适用于药物治疗无效者。手术可彻底清除息肉组织，同期处理鼻窦病变。术后需定期换药防止粘连，复发率约15%-20%。伴鼻中隔偏曲者可同期矫正。
5、中医调理：
苍耳子散、辛夷清肺饮等方剂具有宣肺通窍功效。针灸选取迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里可改善鼻腔通气。需辨证施治，湿热体质者需配伍清热化湿药物。
建议保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘和冷空气刺激。饮食宜清淡，限制奶制品摄入以减少黏液分泌。游泳时注意鼻腔防护，过敏体质者需进行过敏原检测。若出现头痛、嗅觉减退等伴随症状，应及时复查鼻窦CT。术后患者应每3个月随访1次，监测复发情况。
