大腿内侧起红疙瘩可能与湿疹、股癣、接触性皮炎、毛囊炎或过敏反应有关，可通过局部清洁、外用药物、抗真菌治疗、抗过敏治疗或就医检查等方式处理。建议保持患处干燥透气，避免抓挠刺激。1、局部清洁
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，可暂时不穿紧身衣物减少摩擦。若伴随瘙痒，可冷敷缓解症状，但需注意冷敷时间不超过10分钟。
2、外用药物
湿疹或轻度皮炎可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏。若出现渗出液，可配合氧化锌软膏收敛保护。用药前需清洁皮肤，薄涂于患处，每日1-2次，症状缓解后逐渐停用。
3、抗真菌治疗
若红疙瘩呈环状扩散伴脱屑，可能为股癣。需使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物，连续使用2-4周。治疗期间需同步消毒内衣裤，避免交叉感染。合并细菌感染时可能需加用莫匹罗星软膏。
4、抗过敏处理
过敏引起的红疙瘩常伴剧烈瘙痒，可口服氯雷他定片或西替利嗪片缓解症状。局部涂抹炉甘石洗剂帮助止痒，避免使用含薄荷的刺激类药膏。记录近期接触的衣物材质、洗涤剂等可疑致敏原。
5、就医检查
若红疙瘩持续扩大、化脓或伴随发热，需就医排除脓疱疮、带状疱疹等感染性疾病。皮肤科可能通过真菌镜检、斑贴试验等明确病因，严重湿疹可能需要紫外线治疗或口服免疫调节剂。
日常应选择纯棉宽松内衣，运动后及时更换潮湿衣物。避免与他人共用毛巾浴巾，洗衣机定期高温消毒。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，过敏体质者需排查海鲜、坚果等高风险食物。若家庭中有宠物，需注意动物皮屑可能诱发过敏。症状反复或加重时，建议拍摄患处照片记录病程变化供医生参考。
