精子不活跃怎么办？不孕已经成为生活中常见的现象。对于男性来说，如果精子质量差，会影响正常妊娠。因此，男性朋友必须调整健康的生活习惯，确保良好的工作和休息，同时调整健康的饮食，以提高精子的质量。男性精子不活跃的现象该怎么办？今天给大家介绍一些食物，帮助提高精子质量。
精子不活跃怀孕的概率大不大？
1、男性疾病很多，对男性影响很大，严重者会导致不孕。精子液化不良导致精子不活跃，所以精子存活率会很低，对怀孕有一定的影响。
2、精子液化不良也是有原因的。由于精囊炎和前列腺炎，前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足。不管发生在哪个男人身上，都很不好。为了自己的健康，你需要去正规医院检查。
3、精子活性不是很高，现在很多男性都会患上疾病，为了快速治疗，检查是什么原因，精子本身质量不好，还是环境不好。
4、当然，导致这种疾病的原因有很多，比如前列腺炎、过度自慰、不良生活习惯，都会导致这种疾病发生在自己身上。
5、精子质量不活跃，对男性危害很大，是男性不育的主要原因之一。为了避免这种疾病的发生，在配合治疗的基础上，多调整饮食也有助于增加精子数量，提高精子质量，多吃营养价值高的食物。
6、精子活性不是很高，对女性怀孕影响很大，严重会使女性无法怀孕。因此，为了避免这种情况，男性需要戒掉坏习惯，不要抽烟喝酒。适当的运动可以帮助男性提高精子质量。
如何治疗精子不活跃
1、第三，香蕉。香蕉中含有的菠萝蛋白酶可以增强性欲，香蕉还富含维生素C、维生素A和维生素B，可以帮助身体产生更多的精子。
2、第四，西兰花。西兰花中含有的维生素A可以增强精子的繁殖能力。除了西兰花，青椒、菠菜、红薯、胡萝卜等蔬菜也富含维生素A。
如何治疗精子不活跃
1、首先是精子活力低。平时要注意饮食，多吃黑豆、黑米等黑色素含量高的食物。要注意养成良好的饮食和日常生活习惯，多吃水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激性食物，多运动。
2、然后就是摆脱坏习惯。对于长期穿紧身内衣、长期久坐、喜欢洗热水澡的孕妇来说，体温过高会影响精子的发育。在精子成熟期，适宜的温度是固定的。当阴囊温度因各种原因升高时，不利于精子发育。
3、还有就是要避免生殖感染。生殖系统感染会改变精液成分，一些成分的相应减少和pH值的增加会影响精子的活力和生长能力。因此，为了保持精子活力，男性必须保持卫生，如频繁更换内衣。
4、喝苏打水对精子的影响男性喝苏打水会大大降低精子质量，女性用苏打水清洁阴道或注射阴道，这些会影响胎儿，即使怀孕，可能导致胎儿出生身体素质下降，严重会导致大脑发育迟缓，对儿童健康非常不利。
男人精子不活跃怎么办？
弱精的医治
1、西医治疗
2、中医治疗的关键是治疗病因。性器官感染者采用抗感染治疗，精曲静脉曲张者应尽快进行手术治疗。治疗可以提高男性精子的动能，参与男性精子的新陈代谢全过程，或者提高男性精子或精子夜间的一些酶活性，从而提高男性精子的活力，帮助男性精子活动。
3、长期禁欲中医认为肾是先天基础，主要是“藏精”。男性精子的转化与否在于肾阳不足，而男性精子的活力在于肾气。如果先天性发育不足，或长期体弱多病，或过度劳累，可引起肾阳虚。
4、性器官感染男性长期不射精，很容易导致精子数量高，死精子多，男性精子活力差。
5、精曲静脉曲张性器官感染容易引起精浆成分的变化。锌、镁、柠檬酸钠、葡萄糖降低和pH值升高都影响男性精子的精子活性。
6、其他因素由于男性睾丸、附睾囊肿血液循环系统的阻碍，导致部分温度升高，有毒物质积累，使男性精子活力不高。
7、吸烟、酗酒、精神抑郁、一些药物及其全身性疾病，都会影响精子活动率，导致精子虚弱。
