孕期失眠有哪些表现孕妇失眠对胎儿有什么影响

　　失眠是指长时间不能入睡或根本无法入睡，导致睡眠不足。失眠根据程度不同分为轻度和重度：

　　准妈妈可能会出现入睡困难、中途惊醒、身体乏力、食欲不振、反应迟钝、内分泌失调等症状。

　　准妈妈可能面容憔悴、目光呆滞、体力下降、消化不良、极度疲劳，甚至形成焦虑性失眠，白天没有精神，晚上到了睡觉时间又担心自己能否入睡，从而导致恶性循环。

　　孕妇失眠是一种常见的症状，很多孕妇认为这是一种正常现象，并没有引起重视。当然，短期失眠不会影响胎儿的生长发育。但长期失眠，由于失眠引起的不适症状持续存在，会逐渐破坏孕妇神经系统、消化系统和免疫系统的正常运行，从而间接影响胎儿的健康。

　　有的孕妇因为失眠、心悸、多梦易醒、白天经常疲倦、进食少，导致胎儿不能吸收足够的营养，出生后稍显消瘦或营养不良或出现代谢性疾病。

 

　　孕期失眠虽然应该重视和解决，但症状改善后也不能过于焦虑、盲目。曾有这样一位孕妇，因失眠而长时间服用安定，结果造成胎儿先天性畸形。因此，重视孕期失眠是必要的，但更需要掌握适当的孕期失眠调理方法或采用对身体无副作用的治疗方法。

　　孕妇失眠，免疫力下降，严重的会导致免疫系统疾病。而产科提到：免疫系统异常占流产因素的78%。因此，孕妇失眠虽然在一定程度上不会造成严重后果，但也绝不是一个可以忽视的问题。