孕囊是女性在怀孕初期宝宝的一种形态，一般里面会有胚芽和宝宝的心跳，而空孕囊则是指受精卵着床后发育异常，尚未形成胚胎就停止发育，出现这种现象的原因有很多，对女性身心健康影响大，在早期无比做好预防工作。
要清楚空孕囊的形成原因首先要对概念做一个了解，临床上空孕囊是指胚胎停育的一种形式，代表受精卵着床发育异常，通过B超检查，可以发现女性宫腔内只有孕囊而无胎芽组织的异常妊娠，孕囊直径>20mm，囊内仍未见到胚芽。
孕期出现空孕囊的原因
空孕囊的形成原因比较多，有可能是母体的问题，也有可能是胎儿发育出现异常，比较常见如精子质量不好、环境因素等都会影响胚胎发育，有时候受精卵晚也会出现空孕囊，一般最主要的与以下4点因素有关。
1、精子问题
女性怀孕时，男方的精子质量有问题，男性长期吸烟、酗酒等，或者环境污染、食品安全以及辐射等因素都会损害男性的精子，继而导致受精卵异常，出现胚胎停育；
2、染色体因素
染色体异常是最主要的原因，大多数基因均位于染色体的DNA之中，是基因的载体，如果染色体发生异常，那么就会导致基因的表达异常，母体在受孕后也会造成空孕囊现象；
3、女性内分泌失调
胚胎着床离不开内分泌系统的协调，女性身体分娩各自激素来保护胎儿健康成正，在孕早期如果雌激素、孕激素或者人绒毛膜促性腺激素分泌异常，都有可能造成胚胎的停育和流产；
4、生殖道感染
女性在怀孕初期遭受生殖道感染，导致生殖系统出现炎症，而后就会影响胚胎发育，出现空孕囊。
除了自然怀孕，部分女性在试管移植后也容易出现空孕囊的情况，一般这种最常见的原因多为胚胎质量不好，或者是女方的激素水平达不到，需要去医院做相关空孕囊的检查，排除问题。
孕期出现空孕囊的影响还是比较大的，严重危害女性的身心健康，所以在怀孕的时候要格外小心，做好预防工作是关键，具体可参考以下预防措施。
空孕囊的预防措施
一、怀孕前的预防
建议提前6个月做好备孕准备，夫妻双方做好相关检查，身体和心理都要达到最佳状态，备孕期间的饮食需调整好，男方戒烟戒酒，女方可以吃一些备孕保健品，提供免疫力；
二、孕早期的预防
一般来说女性怀孕8周左右就会出现胎芽，及时去医院做好检查，如果没有发现胎心，可能就是空孕囊，另外需要定期检查HGC和孕酮值，不过空孕囊HCG是否会翻倍还需要根据个人情况而定。
此外不要有太大的心理负担，正确面对怀孕，若情绪波动过大的话会导致内分泌失调和激素水平失调，怀孕期间各个激素间的平衡影响着胚胎发育。
如果不幸被诊断为空孕囊，需要及时做流产处理，因为自然流产的话会在子宫残留部分组织，引起宫内感染，对子宫内膜造成损伤，导致下次怀孕变得困难。
