什么是预产期？
预产期指的是孕妇最后一次月经的第一天到分娩当天为止的时间段。根据该时间段计算得出的分娩日期就称为“预产期”。
如何计算预产期？
通常来说，预产期可以通过两种方式计算，根据末次月经和孕周数、或者通过B超检查得出胎儿大小来推算。
以末次月经为基础的计算方法，可以使用网上提供的预产期计算器进行简单推算。具体而言，首先确定末次月经第一天的日期，然后加上280天（约9个月），即可得到初步推测的分娩日期。
误差范围有多大？
虽然通过末次月经计算得出的预产期大致准确，但由于每个女性身体状况差异、受精卵着床时间不同等因素影响，实际分娩日期可能会提前或者延迟数天或数周。
据统计，全球平均分娩时间为孕期40周零3天。而在中国，根据国内多个医院的数据，大约有60%的孕妇会在预产期前后1周分娩，30%的孕妇会提前或者延迟1-2周分娩，仅约10%的孕妇会超过2周。
早产和晚产对身体有何影响？
早产和晚产都会对母亲和胎儿带来一定的风险。早产容易导致胎儿发育不良、呼吸系统等问题；而晚产则可能增加难产、羊水栓塞等风险。
在孕期尤其是接近预产期时，建议注意休息和饮食，并及时就医进行检查。如果出现异常情况，一定要与医生沟通并进行相应处理。
