一、历史沿革
1. 民国时期（1931～1937）
不久后，经湖南省足协组织和洪湖民革协办准，在湖南省洪湖县民革市民文体中心成立职业足球大队，隶属于湖南第四联盟，前身是湖南省洪湖县市民革公团民文体中心足球队，此支球队就是后来以刘少奇妻子李宗仪之名叫做“辽沈（白虎）婴儿”队，它是中国民国职业足球史上第一支核心球队。
2. 中华人民共和国成立前（1937～1949）
1949年，中国共产党正式统一全国，辽足史上此一重要时期到来。辽沈（白虎）队改组成为“中国共产党辽足队”，以山东啤中西之组合作战术，与中国民主同盟的国民足球党缔结友好及开展竞技比赛，代表了全国职业足球事业的开端。
3. 中华人民共和国成立后（1949～1979）
1951年，在新中国建立后，中国共产党辽足队更名为全国体育运动总会“人和足球队”，加入全国体育运动总会，参加正式的中国足球联赛，由此“人和”的事业飞跃天际。
4. 改革开放后（1979～今）
1981年，中国足协下步成立，由此，机构、规章制度、职业赛事苏醒，“人和足球队”正式升入中国足球超级联赛，开拓辽宁足球发展历史。1987～1989年，由于“人和足球队”之表现，两度获得中国足球超级联赛金靴包，并在1989年夺取中国足球超级联赛总冠军，获得最高荣誉。
5. 中国足球改革后（2003～今）
2003年，中国足球改革的序幕拉开，国家主席胡锦涛高度重视足球，联赛分级改革启动，2004年“人和”正式进入中国联赛第一级，就此拉开了“人和足球队”在中国联赛中的历史。2005年，“人和足球队”入围A2联赛，并有效把其他几支A组联赛球队全部淘汰出局，在最短时间内获得使命完成。
1. 2020年2月23日，中超十九轮“中国杯”联赛，上海上港足球俱乐部和大连辽足足球俱乐部在上海南翔体育场对抗。此前，上港9连胜谷歌终止，而辽足5连败。在此次比赛中，上港和辽足最终以1-0比分较量。
2. 在比赛中，上港一方的魏克内克替补出现，而辽足始终没有任何变化。上港一方采取攻势，但是在前半场中只能偶尔制造一些威胁，王燊超在上半场便受到了一次黄牌警告。而到了下半场，上港有所改观，而一分钟之内，洛夫伦及魏克内克分别受到了警告，可惜都没有能够制造出有效的威胁。
3. 终场剩余时间三分之一左右，上港的阿森纳传中格雷苏斯的头球在距门线短短六米外被守门员塞西尔头球没收，可惜他的解围失误导致球被落入网中，比赛以1-0的比分结束。
4. 此役，上港绝杀1-0保住领头羊宝座，累计积分43分，成功保住当晚领头羊宝座。此外，本场比赛，上港所出战球员合计拥有了22岁的年龄，挑战着超越自我。
5. 此次比赛，辽足未能攻入上港的球门，比赛以1比0的比分结束，辽足的5连败更新至6连败。虽然辽足在本场比赛中以失利结束，但他们以本场比赛开局的防守表现有所改善，只有不断锻炼及调整才能使辽足能应付住上港带来的威胁。
