肠胃炎是常见的肠道疾病，临床上主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。但是这些症状并不一定都是肠胃炎所致，那么，我们该如何判断自己是否患上了肠胃炎呢？
一、查看症状
肠胃炎的症状主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。但是有些症状并不一定都是肠胃炎，比如说，如果患者同时出现了发热、头痛等症状，可能是感冒所致。
二、观察食物来源
肠胃炎的发生与饮食有关，如果短时间内接触了较多细菌、病毒等病原体，就可能患上肠胃炎。一般来说，如果不同几个人同时食用一种食物后都出现了腹泻等症状，那么很可能是食源性肠胃炎。
三、检查粪便状况
肠胃炎患者的粪便一般为稀软或水样，有腥臭味。如果患者出现了明显的腹泻、腹痛等症状，并且大便变化明显，可以考虑是肠胃炎所致。
四、去医院检查
如果出现了肠胃不适等症状，建议及时去医院就诊，进行相关检查。医生可以通过病史询问、体格检查、粪便常规检查等方法来确诊肠胃炎。
小结：
判断是否患上肠胃炎，主要是要注意症状、观察食物来源、检查便便等方面，最好及时去医院进行相关检查，以便得出更准确的诊断。同时，在生活中，我们还要注意卫生，饮食要规律，不要乱吃乱喝，可以预防肠胃炎的发生。
