关于婴儿暗示和婴儿肢体语言
婴儿可能不会用语言来表达他们想要什么，但他们有自己的方式告诉您他的感受以及他需要您提供什么。
作为新生儿，他们会哭，有时会哭很久！几个月后，婴儿开始微笑和大笑。从大约五个月开始，婴儿可能会开始喋喋不休。如果您观察宝宝身体的各个部位，您会发现他的脚在踢，他的手在握，他脸上的表情一直在变化。宝宝的肢体语言可以为您提供重要的线索，让您了解他的感受和需求。
您还可以通过观察宝宝对您的反应来了解什么能让宝宝平静下来。例如，当您对他微笑，给他唱歌，和他交谈时，宝宝可能会很放松。当您的宝宝开始对您微笑时，最好尽可能多地回应他的微笑。微笑可以帮助您的宝宝感到安全和被爱，甚至可以促进他的大脑发育。
当您注意到宝宝的肢体语言并做出反应时，他会感到更安全，这有助于建立牢固的亲子关系。与您建立温暖而充满爱的关系是宝宝发育的基础之一。
识别婴儿暗示
宝宝会利用不同的肢体语言告诉您他是完全清醒并准备玩耍、不舒服、烦躁、饥饿还是疲。最初，您可能难以解释它们。然而，稍加观察，随着时间的推移，这些暗示会逐渐被破译，您将了解宝宝的个人暗示以及他想要什么。
随着您和宝宝相互了解，您也会找出对宝宝不同暗示做出反应的最佳方式。对他们的提示做出适当的反应也可以教会他们在再次面临同样的问题时采取正确的行动。从长远来看，它还可以帮助宝宝发现沟通的细微差别，并提高他的整体沟通技巧。如果您大多数时候都以相同的方式回应某种暗示，可以帮助宝宝更快适应日常生活，建立例行程序也会更容易。
婴儿暗示说“我累了”
婴儿累了的暗示包括：
· 揉眼睛
· 皱眉头
· 打哈欠
· 大惊小怪
· 吸吮手指
· 对人或玩具失去兴趣
当您发现宝宝累了时，最好让宝宝安顿入睡。
婴儿暗示说“我饿了”
新生儿需要每2-3小时喂一次奶。当宝宝饿了时，他可能会：
· 发出吮吸声
· 寻找乳房
· 哭泣
当您发现宝宝饿了时，最好立即给他喂食。寻找宝宝的饥饿迹象是确定何时喂养的更好方法，而不是等待固定的小时数。
婴儿暗示说“我想玩”
大一点的婴儿通常遵循“喂-玩-睡”的习惯。
您的宝宝已准备好与您一起玩耍的提示包括：
· 眼睛又大又亮
· 与你目光接触
· 微笑
· 流畅的动作
· 向你伸出手
当您在宝宝身上发现“准备好玩耍”的迹象时，就是对宝宝微笑和交谈的好时机。您可以安静地、有节奏地与宝宝交谈，并使用多种面部表情。你的宝宝一直在观察你的脸并看你在做什么。他会产生这样的想法：当他与你交流时，你也会与他交流。通过这样与宝宝来回交流，你们会产生依恋感和信任感，从而为亲子关系奠定坚实的基础。
婴儿暗示说“我需要休息一下”
四个月以上的婴儿在玩耍后可能并不总是想要小睡。有时他们可能想要改变节奏或活动。那么这些婴儿线索是什么样子的呢？
如果宝宝想从他现在正在做的事情中休息一下，他可能会：
· 把他的头从你身上移开
· 蠕动或踢。
这时最好给他一些安静的时间或进行不同的活动。
常见的14种婴儿肢体语言
大多数婴儿会根据他们的需要发出类似的信号。
1. 拱背
婴儿弓起背部可能表示饱腹感、胃灼热、绞痛或胃肠道反流。婴儿的胃括约肌仍在发育，因此胃酸反流很常见。婴儿试图拱起他们的背部以伸展他们的胃并减轻不适。
如果您在喂食过程中观察到这种姿势，请暂停并安慰他一会儿。您可以尝试分散他的注意力并揉搓一会儿他的背部。
2. 抓耳
这通常是发现耳朵会对出牙做出的反应。但是，发烧或感冒时抓耳可能是耳朵感染引起的。
如果是因为出牙，请为宝宝提供牙胶玩具以获得舒适感。
3. 撞头
有时婴儿会有节奏的前后晃动和摇头，这被称为撞头。这是一种自我安慰方式，主要发生在小睡或就寝前。这种习惯会在三岁时自行消失，但需要预防宝宝碰到坚硬的东西，以免头部受伤。
4. 脾气暴躁
如果您发现宝宝在人多或嘈杂的环境中变得非常不安和脾气暴躁，这可能是由于过度刺激造成的。这意味着您的宝宝不知所措，需要一些安静的时间。
这时尽量避免任何社交接触，把他带到安静的地方，试着轻轻晃动他，直到平静下来。您也可以尝试播放他们最喜欢的音乐或出去散散步。
5.不断踢腿
快乐和满足的婴儿经常会不断踢腿。这些踢腿有助于发展腿部肌肉和促进翻身。但是，如果宝宝在踢脚时脾气暴躁，则可能表示不舒服。他可能试图暗示尿布脏了或胃胀了。
如果宝宝因胃胀气而在空中踢腿，请给他拍嗝。您还可以检查母亲的饮食中是否有可能引发母乳喂养婴儿胀气的食物。
6. 握紧拳头
由于手掌抓握的原始反射，婴儿会握紧拳头。这通常会在五到六个月之间消失。新生婴儿握紧拳头是他们在母亲子宫内所描绘的习惯的延续。这是一种自然的本能，也是婴儿在饥饿或压力下的常见表现之一。
此时需要及时喂养宝宝以减轻他的饥饿感，并安抚他。
7. 打嗝
大多数婴儿在第一年都会打嗝，它通常标志着过度喂食或喂食过快。
打嗝通常会在五到十分钟内消退。如果喂奶或进餐后经常打嗝，请尝试改变母乳喂养的姿势或更换给婴儿喂食的辅食种类，每次喂奶或吃饭后要给宝宝拍嗝。母乳喂养时不正确的衔乳也会导致打嗝。
8. 手臂抽搐
一些婴儿听到响亮的声音或当他们的睡眠被强光打扰时会惊吓并猛拉他们的胳膊。这种无意识的运动被称为摩洛反射。尽管这种习惯会自行消失，但睡眠期间频繁的手臂抽动可能会干扰宝宝的睡眠周期并使他们感到疲倦。
如果宝宝被噪音吵醒，请安慰他，然后将他放回婴儿床，保持安静舒适的睡眠环境。
9. 揉眼睛
这是他们的“我准备睡觉了”的暗示。您可能还会看到他们打哈欠或眼睑下垂。有时，揉眼睛并伴有红眼可能表明他们的眼睛中有异物，例如花粉。
如果宝宝揉眼睛您怀疑有异物，请使用干净且无菌的纱布清洁他们的眼睛周围。如果揉眼睛持续存在或有其他症状，例如眼睛发红和发烧，应及时就医。
10.呼吸急促
如果宝宝的呼吸比平时快，但保持着开心的表情，那可能是因为他们无法抑制自己的兴奋。只要他们的呼吸恢复到正常频率，就没有什么可恐慌的。
婴儿受到惊吓时也会呼吸急促。这时应温柔地对他说话，安抚他的情绪。
11. 揉膝盖
这是宝宝感到胀气或便秘的另一个迹象。胀气和便秘在婴儿中很常见，他们经常将膝盖放在腹部以缓解不适。
您可以通过按顺时针方向按摩肚子或喂食后拍嗝来帮助他们缓解这些情况。如果您正在哺乳期，请检查您的膳食并戒除任何引起胀气的食物。
12. 把脸转开
婴儿在感到无聊或被强制喂食时可能会这样做。到六个月大时，婴儿往往会经常转脸来检查周围的环境 (11)。
对此做出反应的最佳方法是带他们出去散步或开始一项新活动。如果您的宝宝在喂食时转过脸，通常表明他们的肚子已经饱了。
13. 吸手指
自然吸吮反射有助于他们含住乳房或奶嘴。因此宝宝可能会吮吸手指以表明他饿了。
在他开始吮吸手指后立即尝试喂食。如果喂食后仍然吮吸手指，这可能是一种自我安抚技巧，您可以提供安抚奶嘴。
14. 眉筋突暴，小脸通红
这是婴儿大便的常见表现。您可以通过轻轻揉搓他的腹部来帮助他在排便时放松。如果宝宝在大便时哭，请检查他的便便，他可能会便秘。
便秘的婴儿可以从锻炼中受益，例如双腿“骑自行车”来刺激肠道。如果婴儿是母乳喂养，分析母亲的饮食可以帮助找到原因。
