随着天气的变化，感冒也开始触发，哺乳期的妈妈如果感冒了该怎么办呢？本篇文章将为您详细介绍哺乳期感冒的症状、治疗及注意事项。
一、症状
哺乳期感冒的症状和普通的感冒症状差不多，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛、咳嗽等。严重的感冒会伴随有头痛、乏力、全身不适等症状。在哺乳期感冒的情况下，母乳中的抗体和免疫球蛋白能够免疫婴儿，也就是说即使母亲感冒了，宝宝的身体并不会受到太大的影响。
二、治疗
1. 多饮水：感冒期间应保持充足的水分摄入，可喝些温开水或热水，以加速新陈代谢，消除体内毒素。
2. 多休息：保证充足的休息是缓解感冒症状的重要方式。哺乳期妈妈需要注意保持室温适当、通风良好，以有利于睡眠。
3. 常擦手：感冒是通过气溶胶传染的，所以感冒期间要注意勤洗手、勤换洗衣服，以防止病毒通过接触传染给宝宝。
4. 饮食调理：感冒期间要多吃些水果、蔬菜、清淡易消化的食物，多喝汤水。避免过度疲劳、饮食过量等不良的生活方式。
5. 药品治疗：感冒期间可以采用清热解毒的中药，如板蓝根、银翘片等，妈妈应注意饮药量和药物安全。
三、注意事项
1. 病情加重及时就医：如果感冒症状加剧、体温超过38.5℃或出现呼吸急促等不良情况，应及时就医。注意选择安全副作用小的药物。
2. 避免吸烟和被动吸烟：吸烟和被动吸烟会加重感冒症状，影响母乳中的营养成分，对宝宝的健康也有一定的影响。
3. 不吸鼻子：感冒期间不要用纸巾过度擤鼻子，以免引起鼻腔出血。
4. 隔离：如果您患感冒，请注意避免与宝宝过度接触，隔离一段时间，以防传染。
总之，哺乳期感冒虽然对宝宝影响不大，但妈妈们一定要多加注意，避免感冒加重，如果症状严重或持续时间较长，建议尽快前往医院就医。
