每个孕妈都希望安稳的度过整个孕期，但有些时候往往事与愿违，有的孕妈就遇到怀孕胎停的情况，其实造成胎停的原因有很多，往往在不经意间就出现，准妈妈们一定要学会预防，避免出现胚胎停育的情况。
1孕期胎停的4类原因汇总
1 自身原因
若是孕妈自身患有免疫系统疾病，比如甲状腺疾病、慢性肝炎、免疫性溶血性贫血等等，都有可能会影响到胎儿的发育，导致胎儿发育迟缓或暂停。
孕妇在备孕之前，需要做一个全面的检查，若患有免疫系统疾病，应该在医生的指导下先调理自己的身体，然后再考虑备孕怀孕。
2 受精卵异常
精子和卵子的质量决定着受精卵的质量，也影响胎儿发育的质量，若是受精卵质量不佳，那么孕妇在孕早期的时候很容易出现胎停的现象。
为避免受精卵异常，夫妻双方在备孕前应做好提升精子质量和卵子质量的准备，建议多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，这样才能避免胎停。
3 黄体酮不稳定
对于怀孕期间的女性来说，黄体酮无论是对胎儿还是孕妈本身来说都是非常重要的，它是维持孕期孕激素稳定分泌的重要因素，也是胎儿发育的重要因素。
如果孕妈在怀孕期间黄体酮不稳定，会影响影响孕激素的分泌，更会影响胎儿的发育，严重的还容易出现胎停的危险。
4 外界因素
外界因素对胎儿的影响同样非常大，比如：环境污染、辐射污染、二手烟等等。为了避免外界因素对孕妇的影响，并出现胎停的危险，所以孕妈在外出的时候最好做好保护措施。
对于怀孕后的女性来说，医院检查和地铁安检等尽量避免X光照射。另外，孕妈尽量避免接触二手烟，二手烟对胎儿的危害特别大，还容易造成胎停的危险。
2预防孕妇胎停的方法分享
首先是怀孕之前，夫妻双方都应该都医院做详细的身体检查，有问题需要及时治疗，以确保精子和卵子的质量，这样受精卵的质量才会有保障，怀孕后胎停的几率也会大幅降低。
其次是怀孕之后，孕妇应定期到医院检查HCG以及孕酮的数值，若是出现胎停的前兆，应在医生的指导下尽可能的采取保胎措施，以便于胎儿能健康的生长发育。
最后，若胎儿已经停止发育，就要根据怀孕的时间采取清宫措施，以便于日后重新备孕，如怀孕3个月之内，可以用药物清宫，若属于怀孕时间较长的胎停情况，大多需要手术清宫。
