当代女性避孕的方式种类繁多，但是其中一些方法可能会对身体造成副作用。为了更好地保护女性健康，我们今天介绍四种无副作用的避孕方法。
第一种：避孕环
避孕环是一种常见的内置式避孕工具，采用自我绕织的塑料材质和它自带的荷尔蒙药品。避孕环的有效使用期最长为5年，有效率比女用套更高。并且它没有使用时间限制，不影响性爱，不会传染艾滋病和性病，可以深入体内，避免安全套破损和避免紧急避孕药引起的副作用。
第二种：避孕针
避孕针在内分泌调节上是缓慢但持续的，同样含有雌激素和孕激素，可以长期有效避孕。除了轻度月经不调、过长、过重、乳房胀痛、乳腺增生外，无其他副作用，并且不影响月经生育时机。
第三种：自然避孕法
自然避孕法是指女性通过观察自己的生理周期、体温变化等方式，确定自己的排卵期，以此来避孕的一种方法。这种方法不存在副作用，也不存在过多的荷尔蒙药物，保护女性健康和生殖能力。
第四种：安全期避孕法
安全期避孕法是一种以女性月经周期和排卵规律为基础的避孕方法。确定安全期的时候，需要到医院做基础体温测量和排卵试纸检查。使用方法简单，不需要药物和荷尔蒙的干扰，对身体没有副作用。
四种无副作用避孕方法虽然可以有效帮助女性保护健康，避免了可能出现的不良副作用，但也要注意正确使用，否则将会影响到避孕效果。此外，避孕方法的选用还应该考虑个人的经济条件、生育需求、使用便利度等因素，最终选择一种合适自己的避孕方式。
