妈富隆是一种常用的中药，适用于妇女月经不调、经痛等情况。但是，正确的服用方法和注意事项十分重要。下面就来详细介绍妈富隆的正确吃法。
一、 妈富隆的药理作用及适应症
1.药理作用
妈富隆中的主要成分是丹参、当归等，具有活血化瘀、调经止痛、温经散寒等功效。
2.适应症
适用于妇女生理期不调、痛经、闭经等症状，尤其适用于因寒冷引起的月经不调。
二、 妈富隆的正确吃法
1. 剂量
每次2片，每天2次，连续服用3-6个月。
2. 时间
建议在月经结束后第7天开始服用，因为这时子宫内膜开始生长，妈富隆可以增加子宫内膜厚度，有利于受孕。
3. 连续性
每月连续服用21天，停1周，如果需要继续服用，需要在月经结束后第7天再次开始服用。
4. 注意事项
①妈富隆不宜在月经期间服用，需等到月经结束后再开始服用；
②患有肝病及肾病的患者慎用；
③妊娠期间和哺乳期妇女不宜服用；
④服用期间尽量避免食用生冷、辛辣、油炸食品；
⑤服药过程中出现不适症状时应及时停药并向医师咨询。
三、 妈富隆的运用技巧
1. 配合水疗
在服用妈富隆的同时，也可以进行水疗，可以在温水中泡脚或者坐浴，有助于加速血液循环，缓解月经痛等症状。
2. 配合良好作息习惯
良好的作息习惯也有助于调理月经，建议规律睡眠、均衡饮食、适当运动，避免熬夜和精神压力过大。
3. 配合中药膳食
在服用妈富隆的同时，也可以引入一些中药食材，并结合个人身体情况，制作相关的汤饮或者膳食。比如：红枣、枸杞、山药、桂圆等，根据不同药材组合，可以起到调理月经的作用。
四、 总结
妈富隆是一种非常安全有效的中药，但是在选择和使用过程中需要注意药物剂量和使用时间，同时根据自身情况进行配合调理，才能达到更好的效果。如果出现不适症状或者需要调整剂量，一定要及时向医师咨询。
