宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病之一，而许多女性并不了解宫颈糜烂的症状和影响，更不知道自己的不良习惯可能成为宫颈糜烂的罪魁祸首。本文将介绍宫颈糜烂的症状、影响和治疗方法，并提醒女性朋友们时刻保持健康的生活习惯。
一、什么是宫颈糜烂
宫颈糜烂是指宫颈上皮细胞从表面移行至宫颈管腔内的病变，通俗地说就是宫颈外口处的上皮细胞掉落，然后腔内糜烂。糜烂的程度包括Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级，Ⅲ级属于比较严重的情况。宫颈糜烂病变形态分为裂口型、块状型和花边型，块状型多见。
二、宫颈糜烂的症状
初期宫颈糜烂的症状可能不太明显，以白带增多和变味为主，部分患者有腹痛和下腹部不适感等。宫颈糜烂病变程度加重后有可能会引发宫颈炎，症状包括盆腔疼痛、性交后出血、下腹部闷胀感等。
三、宫颈糜烂的影响
宫颈糜烂的发现率正在上升，而且病因比较复杂，有爱爱后不洗涤、不规律生活节奏、生活方式不健康、穿紧身或过松衣裳、过度擦洗生殖器官等不良习惯都可能是诱发宫颈糜烂的重要影响因素，引起性生活质量下降等。
四、宫颈糜烂的治疗方法
1.保健方法
建立良好的卫生习惯，爱爱后洗涤，注意饮食营养均衡、完善的睡眠、适度的锻炼、防寒保暖、管理情绪等，是宫颈糜烂治疗中的保健重点，亚健康还要加强膳食治疗。
2.药物治疗
宫颈糜烂也可以通过药物治疗，如抗炎药、雌激素药、改善循环的中草药等，但是需要根据病情和医生建议来选择合适的药物。
3.手术治疗
宫颈糜烂在Ⅱ级以上必须手术治疗，手术方法包括电除术、冷冻割除术、激光割除术等。手术之后需要做好术后保养，过度性生活和使用卫生巾不当等会对术后产生不良影响。
五、保持健康生活习惯
除了了解宫颈糜烂的症状和治疗方法，女性朋友还需要树立保持健康生活习惯的意识。切勿擅自使用保健品和医药，避免过度性生活和使用卫生巾不当，更重要的是保持心情愉悦和积极乐观。在平时的生活中，坚持规律的作息时间、有氧运动、防辐射、舒适睡眠等都是可以帮助女性朋友远离宫颈糜烂的良好生活习惯。
