预产期计算与应用
每一位妈妈都期盼着自己的孩子健康而平安地出生。而预产期的确定是整个胎儿期管理的关键之一。
预产期计算有多种方法，其中最常用的是Naegele法。此法将末次月经时间往后推9个月又7天，即末次月经第一天加1年减去3个月再加7天就是预产期。
此方法适用于28天的月经周期，而对于长短不一的周期，应先计算排卵日，再推出预产期。以下详细介绍几种预产期计算方法。
一、Naegele法
计算公式：LMP+280日（40周），可以换算成末次月经的第一天，再加上一年减去三个月，加上7天等于预产期。
LMP为Last（末次）Menstrual period（月经期）的缩写。
二、计算卵泡期
卵泡期是预产期与卵巢早期排卵日之间的时间段。一般为14天，也有定义为11-16天的。
计算公式：预产期=LMP + 7天（卵子受精时间）+ 266天（38周）。
三、Ultrasound法
超声法，请妇女去医院，做B超检查，测量出宝宝的大小，再推算出预产期。
在孕早期，B超在预产期的测算中要比末次月经更正确。
四、孕周法
孕周：通过排除月经期、卵泡期，达到预测预产期的目的。
孕周的计算：要知道女方末次月经的第一天。例如，如果是在2月1日来例假，那么当月的月份为2月，而上一个月份则是1月，上一个月份的最后一天为31。对于孩子的出生日期，通常月份加上覆盖日期加上7天即为预产期。譬如，如果是2月1日来月经，而宝宝的预产期为11月8日。
五、顺推计算法
公式：预产期=末次月经第一天+1年-3个月+1周+1天。
以上几种方法均有一定的局限性，建议孕妇在孕早期最好进行B超检查，由专业医生推算预产期。预产期的计算不只是确定宝宝的预期出生日，更重要的是为胎儿的相应监护工作及妇护工作提供科学依据。在日常生活中，建议孕妈们合理饮食、适量运动，保证胎儿的健康与发育。
