保健品市场繁荣，但也引来了一些不良商家推销的骗人产品。下面介绍十种常见的骗人保健品。
一、减肥茶
减肥茶大多含有泻药和利尿剂，虽然可快速减重，但对身体健康有伤害。建议通过均衡饮食和运动来减重。
二、润肤霜
有些润肤霜宣称可以祛除皱纹或改善肤色，但其实只是表面功夫，没有真正的治疗效果。正确的护肤方法应该是保持清洁，多饮水，避免阳光暴晒。
三、强力瘦身衣
强力瘦身衣虽然可以暂时减少脂肪，但长期穿着会限制血液流动和呼吸，对身体健康有害。建议通过合理的饮食和运动来减重。
四、人参酒
有些人参酒宣称可以增强体力，提高免疫力，但其实酒精成分会对身体带来负面影响，而人参的营养成分也会被破坏。建议通过健康饮食和适当运动提高体质。
五、增肌粉
增肌粉宣称可以快速增加肌肉质量，但其实含有大量的激素和化学添加剂，对身体健康有害。正确增肌应通过合理饮食和有针对性的训练。
六、降血脂茶
有些降血脂茶宣称可以降低胆固醇，但其实对胆固醇的影响只是短期的。正确的方法是通过饮食和运动改善血脂。
七、糖尿病食品
部分糖尿病食品宣称可以治疗糖尿病，但其实只是低糖、低脂肪的普通食品。正确的治疗方法应该是通过饮食控制和药物治疗。
八、补钙 Tablets
补钙 Tablets 宣称可以预防骨质疏松，但其实过量补钙会增加心脏病和中风的风险。饮食中应注意摄入适量的钙。
九、美容针
美容针宣称可以填充皱纹和减少皮肤松弛，但其实存在感染和过敏的风险。正确的方法是通过健康饮食和运动来保持皮肤健康。
十、百搭鞋垫
有些百搭鞋垫宣称可以治疗各种疾病，但其实只是普通的鞋垫，没有治疗效果。正确的方法是通过健康饮食和运动来保护脚部健康。
