拉肚子是让父母最为担心的问题之一，而对于5个月宝宝来说，尤其需要对症处理，以免病情恶化。下面将为您介绍一些缓解宝宝拉肚子症状的方法。
一、饮食调整
1.母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，富含抗体和营养成分，对于拉肚子的宝宝来说，可以提高宝宝自身抵抗力，适当增加母乳量，以供应宝宝所需。
2.配方奶喂养：宝宝拉肚子时适当缩短配方奶的喂养时间，尽量采用适合拉肚子宝宝的特殊配方奶，如乳清蛋白水解配方奶，这种配方奶容易消化吸收。
3.禁忌食物：减少宝宝吃寒性水果、油炸食物等刺激性食品，让宝宝多吃藕、土豆、南瓜等容易消化的食物。
二、喂食治疗
1. 益生菌：可以适当添加益生菌，促进肠道蠕动，减少便秘患者肚子胀气现象，对于肠道菌群失衡引起的拉肚子可以减轻症状。
2. 口服液体：如果宝宝拉肚子并且还伴有腹泻时，可以给宝宝口服葡萄糖盐水、开水或者十滴水，以补充宝宝身体所需水分。
三、日常护理
1. 温水浴：用温水给宝宝洗澡，可以缓解肠胃不适，注意水温不要过高。使用温和的宝宝沐浴液，保证宝宝皮肤的清洁。
2. 洗澡后擦干：洗澡后尽量快点将宝宝擦干，以免宝宝着凉，造成病情加重。
3. 着装适宜：宝宝的衣着要保暖适宜，不要穿过多或过少，特别是在冷天气护理时要更为注意。
4. 摇床助排气：摇床可以帮助宝宝更好地排气，可帮助宝宝舒缓胃肠不适。
四、医护辅助
如果宝宝长期拉肚子不能缓解，身体不断出现症状，建议家长及时带宝宝到医院看医生。
总结：对于5个月宝宝拉肚子，家长要及时采取正确的缓解方法，留意宝宝拉肚子间隔时间、拉便的颜色、便便质地是否正常，一旦感觉宝宝病情加重或不能自行缓解时，需要及时就医。
