鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，很多人都或多或少地遭受过。鼻炎一般分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。慢性鼻炎是指鼻黏膜长期受到不同程度的刺激而引起的一组症状，持续时间长，往往很难治愈。而急性鼻炎多是由感冒等感染引起，持续时间短，很容易治愈。不论急性还是慢性鼻炎，盐水都是治疗鼻炎的一个非常有效的方法。
盐水洗鼻
盐水洗鼻是治疗鼻炎的一种方法。洗鼻就是用盐水清洗鼻腔。而作为清洗鼻腔的液体，盐水最为理想。首先，盐水是天然、温和、安全的，相较于刺激性更大的药物，盐水对鼻腔的刺激要小得多。其次，盐水可以渗透细胞，和鼻腔黏膜的渗透压相近，不会对黏膜造成任何伤害。最后，盐水能够减少鼻腔内细菌、病毒等有害物质，缓解鼻塞等症状，起到理疗和治疗的作用。
盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的方法很简单，可以亲自在家完成。首先，准备一个鼻洗器和一些盐。将盐加入一杯温水中，搅拌至盐完全溶化。然后，倾斜头部向一侧，将鼻洗器的喷嘴插入鼻孔中。缓慢地将盐水注入一只鼻孔中，让盐水从另一只鼻孔流出。过程中要注意呼吸，尽量避免口水被进入鼻腔。
每次洗鼻应该注入适量的盐水，不能注入过多容易造成不适的感觉。最好是将盐水配制好并放入鼻洗器中以备随时使用。
盐水洗鼻的禁忌
有些情况盐水洗鼻并不适合。
1.鼻子流血或鼻黏膜干燥:这时候的鼻黏膜比较脆弱，用盐水冲洗的话会更加容易出现流血的现象，容易使鼻部发炎或引起疼痛。
2.鼻腔存在异物或有明显的鼻出血或鼻黏膜破损。
3.患有“下鼻甲”鼻炎。
总的来讲，盐水洗鼻不但能够帮助我们清理鼻腔，缓解鼻塞等症状，而且安全易行，对于家庭治疗也是非常方便。如果您正在为鼻炎困扰，不妨试试盐水疗法，说不定会给你带来意想不到的效果哦！
