天麻是日常生活中常见的一味中药材。适量服用，有很好的保健作用，很受人们的欢迎。天麻虽然有很好的治疗效果，但并不是每个人都适合。接下来是整理的一份关于健康指南：天麻有6种人不能吃，快来看看有没有你！供参考。
一、天麻有6种人不能吃
1、儿童
天麻是一种药材，俗话说“三毒之药”，所以天麻也含有一些有害成分。但儿童肝肾器官发育不完全，对有毒物质的代谢和排泄不完全，不建议儿童擅自服用天麻。
2、孕妇
天麻是一种中草药，而孕妇是一个特殊的群体，体质比较敏感。因此，不建议孕妇擅自服用天麻，以免对胎儿的健康成长产生不良影响。
3.哺乳期妇女
天麻所含的药用成分可能存在于牛奶中。哺乳期的女性也要多注意食物的摄入，以免对幼儿产生不良影响。
4.血虚阴虚的人
天麻具有祛风止痉的作用，食用后会消耗人体的部分阴血，所以血虚阴虚的人食用天麻后会加重身体不适的症状。
5.发烧的人
发烧的人身体虚弱。如果此时服用其他药物，不要和天麻一起服用。吃天麻对发烧没有治疗作用，但会容易影响其他药物。
6.过敏的人
天麻是一种植物的根。它所含的成分可能会过敏，容易引起皮肤瘙痒、发红等过敏现象。自己过敏的朋友，小心点，先测试过敏原。
二、天麻怎么吃效果最好？
1.磨粉:天麻是日常生活中常见的中药材。可以磨成粉直接服用。它的药用价值很高。
2.浸泡:天麻也可以泡水喝。清洗后，放入杯中，加入适量开水，冲洗干净。
3.炖:天麻也可以和排骨、鸽子、鸡肉一起炖。它具有很高的营养和药用价值。
4.泡茶:天麻可以切片，打粉。喝茶可以缓解头痛和头晕。
5.酿造:天麻也可制成酒饮用。可与枸杞、杜仲混合、红花等。为了更好的效果。
