夏至已过，三伏天要来了！
三伏天是指从夏至后第十天，到立秋前一天的这段时间，气温居高不下，酷热难耐。许多人在这段时间里容易中暑，身体不适，因此有“三伏贴”等应对方法。那么，三伏天究竟从什么时候开始呢？
一、“伏天”与“三伏”区别
先解释一下，“伏天”与“三伏”的区别。
“伏天”是指在二十四节气中，夏至前后，有三个庚日，分别为初伏、中伏、末伏。
“三伏”则是指从初伏到末伏这段时间。划分标准是中国基本国情中的“地气温度及物候情况”。也就是说，通过分析气温高低、物候情况等，在历法中划定伏天，从而得到三伏天的时间段。
二、历史上划定三伏天的依据
在古时候，三伏天的划定是根据“天文气象”的标准进行的。
据《太阳历法》记载，我国古代规定，夏至日后的第11、12、13天分别称为“初伏”，“中伏”和“末伏”，这三段时间统称为“伏日”或“三伏天”。
三、当今划分类似但略有变化
《中国新修订的农业气象灾害分区》对三伏天有比较详细的划分，其中的初伏、中伏、末伏时间也略有不同。
首先，划分基准是中国地区气象资料。具体时间是：
初伏：夏至过后十天（2020年时间为6月26日）至20天（2020年时间为7月6日）。
中伏：20天（2020年时间为7月7日）至30天（2020年时间为7月16日）。
末伏：30天（2020年时间为7月17日）至立秋前一天（2020年时间为8月7日）。
四、夏季气候特征
了解三伏天开头的时间有助于我们更好地调节身体和避免中暑，下面来了解一下夏季的气候特征。
1.高温
夏季气温高、雨量多、湿度大，气温平均在26℃以上，是全年最热的季节。
2.多雨
夏季降雨量在全年有较大比重，但一次性强降雨往往与高温天气并存，可能引发洪涝等灾害。
3.湿度大
夏季湿度大，气温高湿度大，人体散热困难，容易引发中暑、热伤风等疾病。
以上就是三伏天开始的时间和相关知识，希望大家在保护好自己的同时，也能享受夏季的美好。
