孕期痔疮是常见病症之一，严重影响孕妇的生活质量，甚至对胎儿健康也会产生不良影响。为此，孕妇朋友要及时采取措施进行预防和治疗。下面就为大家介绍几种科学有效的方法：
一、改善饮食结构
孕期是铺垫宝宝养分吸收的关键时期，这个时候要保证所摄入食物的营养含量、易消化和吸收，避免油腻、辛辣食物和盐分过多食物，增加膳食纤维的摄入，适量饮用开水帮助肠胃通畅，防止便秘。
二、运动缓解痔疮症状
孕妇可以选择适量的运动来减轻痔疮的不适症状，例如常规的步行、瑜伽、游泳、慢跑等都是不错的选择，缓解身体压力、增加肠胃蠕动，加速血液循环，舒缓肛门部位血液淤积。
三、药膏局部治疗
孕妇需要谨慎用药，建议在医生指导下使用非处方药物，目前市面上有不少痔疮治疗药膏可供选择。孕期痔疮药膏选用药物成分以安全为前提，建议使用中成药更好，如黄连清瘀膏、三黄痔疮膏等都是人气热门之选。
四、保持肛周清洁
孕妇应该定期清洗肛门部位，这样可以预防和减轻痔疮的症状。建议每天洗完澡后，用清水清洗肛门附近，或者使用清洁湿巾。如果有疤痕、渗液或肛门疼痛等情况，可以使用肛门湿敷或洁净巾。
五、手术治疗
如果孕妇痔疮症状较为严重，需要手术治疗，可选择增压侧位式、人工环形吸收剂等传统手术治疗，或选择胎儿安全性较高的激光手术治疗，切不可自行决定手术，应该在医生建议下进行。
总之，孕期痔疮的发生和影响是不容小觑的，孕妇需要关注孕期的营养和保健，避免过度用药，注意心情稳定，及时预防和治疗痔疮，让孕期生活更加健康、舒适。
